减肥这件事儿啊可能是每个人，或者是每个女生都会经历的事情。不管你多胖多瘦都有可能产生这样的念头，今天我们就来一起聊聊减肥的那些事儿吧～ 00:16 就减肥这件事情呢，是我从小到大都在做的事情，论经验来说应该是PRO了。  00:51 而且想必你应该也用过很多离谱的方法来减肥吧，非常多，不光方法离谱，金钱也可观。嗯，我可以见证，就是她每一年就是就是到现在这个季节左右的就要发疯。 01:55 嗯，然后其实那天我也跟一个同事有聊天，我们聊天的时候就说，哎，其实你再怎么努力都斗不过基因的。我说，我太认同你这句话。  04:36 好变胖了以后呢？什么时候又开始减肥？大学毕业了我要考研究生了然后考上研究生拿到OFFER中间有两个月等待时间我要一个崭新的自己没错每一个阶段都想要一个崭新的自己然后我又开始要减肥了。 05:56 我想说，你是怎么做到的？她说我按摩而已，我说我太喜欢按摩了，推荐给我。然后我就开始去温州的一家按摩中心，它就按摩减肥中心，你躺着就行了。天呐，瘦了十八斤两个月。 06:56 又复胖了。就是这样反反复复，反反复复，这种经验累积就是你减肥的这个过程嘛。然后后来你就到一定的次数之后，你就开始想要放弃自己了，就反正我减了我还是会胖，我干嘛还要减呢？对不对？所以我就开始自暴自弃。这种自暴自弃最明显的一次呢，就是。。。。。。 、 09:52 他就说很感恩上帝让这个小朋友学会控制和克制。在饮食上面，他觉得很感恩这件事情。当时啪一个电闪雷击击到我，你知道吗？然后我就想说，我也要学会控制，就是当你什么都想干且能干的时候，我觉得这不是真正的自由，真正的自由是你知道你能这么做，但是你可以控制住，我觉得这个对我来说才是属于真正的自由。 13:09 我最好奇的就是你就是最离谱的减肥的方法。  13:51 我大概吃了一只鸡，然后又疯狂给自己塞薯片，然后第二天去学校以后，隔壁班的一个男生，一个非常帅气的男生。他一看到我就很震惊，说，你怎么嗯？一夜之间好像胖了。对他就真的对他说，你昨天晚上是不是吃了很多东西？然后那一刻我突然就觉得很丢脸。  19:21 薄荷我是觉得那个不可取。就它上面饮食，其实你是自己可以找到规律，以后自己买新鲜的蔬菜，然后新鲜的肉去弄，然后他给你的那个主食我觉得也没有必要。 21:18 我跟你讲，柚子就算了，它就是胖胖的，可爱。 23:17 我妈，现在你知道吗？我妈像人生导师。  24:47 不错，学到了很多呢，吱吱！那我可是花了多少年的时间累积起来，多少钱呀，多少血的教训，上万块是肯定有了，何止啊，追星减肥，哎，我的妈呀，一套房子就没了，我的钱都花在这些方面了。  27:13 感谢大家的收听，如果喜欢我们的节目，欢迎订阅转发，我们也期待着你的留言哦 ～～ ----------------------------------------------- 感谢乡亲父老的聆听️♥️ 主播：悟空吱吱、马京京 剪辑：悟空吱吱 音乐：火箭少女101 - 卡路里/ Elsa Kopf - Larmes de caramel 喜欢我们的节目欢迎关注➕转发+点赞+留言！！！！！ 我们期待着你的回复～