Đây là bài pháp thoại đầu tiên trong loạt bài giảng về Phật Pháp căn bản (Trái tim của Bụt) của thiền sư Thích Nhất Hạnh. Bộ pháp thoại này được thiền sư giảng vào những năm 1993-1994 nhằm cung cấp cho người hành giả những kiến thức căn bản về giáo lý và những phương pháp hành trì thiết thực trong cuộc sống hàng ngày. Do kĩ thuật thu hình thời đó còn lạc hậu nên chất lượng âm thanh và hình ảnh khá hạn chế mong mọi người thông cảm. Xin kính chúc tất cả mọi người nghe pháp được nhiều lợi lạc và bình an.