PDB 004 - Żywienie sportowców
Listen now
Description
Słuchając tego odcinka dowiesz się, dlaczego warto być sceptycznym wobec cudownych diet i marketingu firm żywieniowych, w jaki sposób obliczyć swoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne oraz dlaczego słuchanie własnego organizmu jest doskonałym drogowskazem dotyczącym żywienia.
More Episodes
Jednym z głównych tematów był niezwykły projekt "Kobiety w biegu". Jest to wspólna inicjatywa Urzędu Miasta Krakowa i i Zarządu Infrastruktury Sportowej w Krakowie, podjęta w ramach projektu parasolowego #krakowianki, której celem jest zainspirowanie mieszkanek naszego miasta do rozpoczęcia...
Published 10/24/23
Published 10/24/23
W tym odcinku PDB rozmawiamy o kobietach w bieganiu, o kobietach w sporcie. Czy nadal istnieją znaczne różnice w liczbie uczestników i uczestniczek biegów? Z czego to może wynikać? Jak możemy przyczyniać się do równania tych różnic?
Published 06/08/23