mity treningu siłowego
Listen now
Description
Słuchając odcinka dowiesz się, skąd biorą się mity na temat treningu siłowego, czy trening siłowy jest dobry głównie dla mężczyzn, oraz jak rozpocząć trening siłowy z głową.
More Episodes
Jednym z głównych tematów był niezwykły projekt "Kobiety w biegu". Jest to wspólna inicjatywa Urzędu Miasta Krakowa i i Zarządu Infrastruktury Sportowej w Krakowie, podjęta w ramach projektu parasolowego #krakowianki, której celem jest zainspirowanie mieszkanek naszego miasta do rozpoczęcia...
Published 10/24/23
Published 10/24/23
W tym odcinku PDB rozmawiamy o kobietach w bieganiu, o kobietach w sporcie. Czy nadal istnieją znaczne różnice w liczbie uczestników i uczestniczek biegów? Z czego to może wynikać? Jak możemy przyczyniać się do równania tych różnic?
Published 06/08/23