№221. Алёна Комарова: директор Казанского марафона о предстоящем забеге и серии TIMERMAN
Description
В этом выпуске мы поговорили о жизни Казанского марафона и проектах TIMERMAN. О том, сколько работы нужно провести, чтобы организовать один из крупнейших марафонов страны. О том, как пройти путь от волонтёра до директора марафона и серии спортивных событий.
Алёна рассказала, что ещё ждёт участников в этом году: почему изменили трассу по сравнению с прошлым годом и какие достопримечательности увидят бегуны, а также что дают в стартовом пакете 6-месячным участникам и какие бонусы есть у тех спортсменов, которые участвуют во всех стартах серии TIMERMAN. И ещё много других интересных моментов из жизни одного из крупных беговых проектов в России.
Спасибо всей команде TIMERMAN за всё, что вы делаете!
Казанский марафон состоится 27-28 мая. Регистрируйтесь на сайте https://www.kazanmarathon.org/
00:48 Как идёт подготовка к Казанскому марафону
01:40 Когда начинается подготовка и сколько длится
02:50 Юбилей Казанского марафона. Какие будут сюрпризы на следующий год
05:04 Что такое TIMERMAN (ТИМЕРМЕН)
07:59 О Казанском национальном полумарафоне
08:14 Как забег в Казани попал в «Книгу рекордов России»
11:42 Как влияет на организаторов перенос старта
18:00 О серии онлайн-стартов
19:30 Сколько участников ожидается в 2023 году
20:28 О забеге «Ползунков» на Казанском марафоне
21:40 История детских забегов и атмосфера на этих стартах
27:28 Как Алёна пришла в проект волонтёром. Взаимодействие с командой
30:50 О стартовом пакете у участников забега «Ползунки»
35:56 Как к детским забегам относятся врачи и как участвуют дети с ограниченными возможностями
41:34 О семейной команде на триатлоне
43:37 Активные участники забега — спортсмены 60+. «Стол для 65+»: что интересного сделала мама Вадима Янгирова
47:16 Какой подарок приготовила команда TIMERMAN к концу сезона
50:52 О Казани и республике Татарстан
52:43 О трассе забега и изменениях в 2023 году
61:44 Как рождаются новые беговые идеи
63:36 Как участвуют в забегах органы власти Казани и республики
66:36 О поддержке бегунов на трассе и о том, что происходит в Альметьевске
70:36 Как меняется количество участников на разных дистанциях
74:48 Поменяется ли трасса в 2024 году
77:10 Как Казанский марафон повлиял на сознание людей
79:14 Какими качествами должны обладать организаторы беговых мероприятий и их команды
84:08 Что значи
В новом выпуске подкаста со спортивным врачом и реабилитологом Евгением Кадлубинским (https://t.me/sportdoc_drkadlubinskiy) мы поговорили о главной причине травм в спорте. И это оказалась не техника бега и даже не слабые мышцы. Врач считает — всё дело в голове. В психологии, отсутствии...
Published 08/15/24
Чтобы показывать результаты, нужно не только бегать, но и обращать внимание на ОФП. Проще говоря, заниматься силовыми упражнениями: качать ноги, укреплять пресс и другие мышцы кора.
Гостем этого выпуска подкаста стал Евгений Пищалов (https://t.me/rocketscienze). Обсудили с ним, как часто и...
Published 06/13/24