№231. Даниил Синютин: хирург-онколог о подготовке к марафонам и

№231. Даниил Синютин: хирург-онколог о подготовке к марафонам и тайм-менеджменте бегуна-любителя

Listen now

Description

В нашей студии побывал необычный гость. Хирург-онколог, выпускник Школы онкохирургов им. Павленко, бегун-любитель и участник юбилейного Московского Марафона 2023 — Даниил Синютин (https://instagram.com/daniil_sinyutin?igshid=MzRlODBiNWFlZA==). Поговорили про тренировки и тайм-менеджмент врача, как получается совмещать бег и такую серьёзную работу. Обсудили, что используют врачи в подготовке к старту и как они восстанавливаются. Занимайтесь спортом и будьте активны! iTunes: apple.co/3jnNKr2 Яндекс.Музыка: music.yandex.ru/album/8771065 Сайт: marathonec.ru/ Instagram: instagram.com/marathonecjournal/ Telegram: t.me/marathonecmagazine ВКонтакте: vk.com/marathonecjournal YouTube: bit.ly/313XJL7 Ведущий подкаста – Максим Ариткин https://www.instagram.com/maximaritkin/ На связи: [email protected]

More Episodes

See all »

№239. Ультрамарафон Малидак: его вызовы и соблазны. Подкаст с директором забега Дарьей Струговец

Про горный забег «Малидак» (https://malidak.ru) слышали все бегуны Башкортостана, а также Свердловской и Челябинской областей — даже те, кто вообще не бегает трейлы. А многие хоть раз да выходили на старт. Это ежегодный августовский ультрамарафон, проходящий в горах Южного Урала: невообразимо...

Published 05/20/24

Подкаст "Марафонец"

Published 05/20/24

№238. Алиса Дубровская о том, с чего начать путь к похудению, и о любви к себе и бегу

История Алисы – это удивительный рассказ о том, как полюбить себя через бег и переосмыслить свою жизнь. В марте 2022 года Алиса весила больше 200 кг и буквально задыхалась, даже когда просто шла из комнаты в комнату. Её трудный путь к похудению и здоровью длится больше двух лет и ещё не закончен....

Published 05/14/24