Description
Как выбрать тренера? Об этом мы поговорили в новом выпуске подкаста.
Дополнительную информацию вы найдете на сайтах Олега Терна "Научный образ жизни", Сергея Струкова "Альтернативный бодибилдинг" и Сергея Илюкова "Спорт и наука".
У микрофонов Алексей, Олег Терн, Сергей Илюков и Сергей Струков.
Сайт подкаста: PODzaryadka.com
Откровенный разговор о том, что женщин отличает от мужчин.
Ошибки и заблуждения, нереальные ожидания и реальные результаты, сомнительные советы и фантастические видео-тренировки "из другой вселенной" - обо всем этом в новом выпуске подкаста.
Дополнительную информацию вы найдете на сайтах Олега...
Published 12/17/13
В этом выпуске мы поговорили о совмещении тренировок в циклических и силовых видах спорта.
В программе:
- Силовая подготовка в циклических видах спорта.
- Надо ли бегать качкам?
- Ищем золотую середину.
- Бег для похудения.
Дополнительную информацию вы найдете на сайтах Сергея Струкова...
Published 10/01/13