Description
Najlepsza książka dla początkujących o jodze? Którą wybrać dla siebie? Wyselekcjonowaliśmy aż 6 typów, spośród których wyłonimy zwycięską pozycję. Nauczyciele jogi - Magdalena Bałdys i Kapcer Matuszewski wybrali w tajemnicy przed sobą po 3 propozycje, które analizują przez pryzmat osoby początkującej i tego, czego potrzebuje, by zacząć swoją przygodę z jogą.
Inspirujące książki o jodze dla początkujących, które wybraliśmy:
A.G. Mohan - "Joga dla ciała, oddechu i umysłu"
Rachel Brathen - "Yoga Girl"
Dorota Mrówka - "Joga bez napinki"
Natalia Knopek - "Dlaczego joga"
Simon Hass - "Księga dharmy"
Sadhguru - "Inżynieria wnętrza"
Która z nich wygrała? Autor polski czy zagraniczny? Posłuchaj, będziesz równie zaskoczony, jak my ;)
Rozmawiają: nauczyciele jogi Magdalena Bałdys & Kacper Matuszewski
_____
Poznaj świat jogi w swoim domu - dołącz do Studia PortalYogi. Kilkaset sesji, kilkadziesiąt wyzwań z najlepszymi nauczycielami i Plany Praktyki co miesiąc! Dołącz, by być z nami: www.portalyogi.pl
Studio PortalYogi to:
🧘🏼♀️ setki sesji jogi wideo na wszystkich poziomach zaawansowania
🧘🏼♀️ dziesiątki specjalnych programów – wyzwań, które pomogą Ci wejść w świat jogi i utrzymać regularną praktykę
🧘🏼♀️ różnorodne style jogi – Vinyasa, Joga Iyengara, Ashtanga, Power Joga, Joga Terapeutyczna, Joga Twarzy, Joga Kręgosłupa i inne
🧘🏼♀️ dostęp do zamkniętej grupy na Facebooku prowadzonej przez Nauczycielkę jogi
➡️ http://bit.ly/PYWyzwania
Wskakuj z nami na matę!
Wszystko na temat jogi znajdziesz tu:
FACEBOOK: https://www.facebook.com/portalyogipl
BLOG: http://bit.ly/PYNaszBlog
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/portalyogi_pl/