Joga i seks to trochę temat tabu. W tym odcinku zastanowimy się czy słowa 'joga' i 'seks' w ogóle mogą stać obok siebie w jednym zdaniu, czy joga pomaga w relacjach intymnych z partnerem/-ką i czy trzeba być zrelaksowanym, by móc uprawiać seks? Na te wszystkie pytania i wiele innych odpowie Kat Achtelik - energiczna nauczycielka jogi, medytacji i FUN-kcjonalnego ruchu, założycielka Cheeky Yoga Club.  Rozmawiają: Marzena Jaworska i Kat Achtelik Czego dowiesz się w odcinku podcastu “Joga a seks?”:  Czy wypada łączyć słowa 'joga' i 'seks'? Co joga i tantra mają wspólnego? Czy seksualność łączy się z określoną czakrą? Jak odczuwana jest energia seksualna? Znaczenie tańca w seksualności Czy joga może rozbudzać seksualność? Jak stres przeszkadza w życiu seksualnym? O tym, że emocje są magazynowane w ciele. Seksualność a przyjemność i lubienie siebie. Czy praktyka jogi pomaga w życiu seksualnym? Książka wspomniana w podcaście "Strach ucieleśniony. Mózg, umysł i ciało w terapii traumy." - Bessel van der Kolk. Fragmenty podcastu: "Joga bardzo mi pomogła zrozumieć swoje ciało i w ogóle je polubić." "Tantra w totalnie meinstremowym rozumieniu to tylko praca z seksualnością - lepszy seks. Ty masz w sobie tą energię witalną, którą możesz transformować albo w energię kreatywną, intelektualną, samouzdrawiania. To jest wszystko jedna i ta sama energia, którą Ty jak się nauczysz używać w odpowiedni sposób, możesz ją pokierować tam w ciele, umyśle, w sercu, gdzie potrzebujesz najbardziej."   Jeśli interesujesz się poznaniem swojego ciała i zaprzyjaźnieniem z nim na dobre - daj się zaprosić na jogę do Studia PortalYogi za pół ceny. Twój specjalny kod zniżkowy: ZACZYNAM - z nim otrzymasz 50% na pierwszy miesiąc subskrypcji (do użycia na stronie www.portalyogi.pl po wybraniu miesięcznego planu).