Po co używać pomocy do jogi? Komu są potrzebne i kiedy po nie sięgnąć? Jaką dają moc praktykującemu? O klockach, paskach i innych akcesoriach do jogi opowie Adam Ślęczek - nauczyciel jogi Iyengara. [ Praktykuj jogę w swoim domu w Studio PortalYogi ze zniżką -50% na pierwszy miesiąc subskrypcji. Odwiedź stronę PortalYogi, wybierz plan miesięczny i wpisz kod ZACZYNAM. ] Akcesoria przydają się nie tylko w praktyce jogi Iyengara i w tym podcaście dowiesz się dlaczego. Co w podcaście: Kto potrzebuje pomocy do jogi? Jakie mamy rodzaje pomocy do jogi? (w tym jakich używa się powszechnie na zajęciach jogi, a jakich używa się w klasach jogi Iyengara?) Czy kupować od razu, czy można je czymś zastąpić? Najbardziej uniwersalna pomoc niezbędną początkującemu Gdybyś musiał wybrać dla siebie tylko jedną pomoc do jogi - co by to było?  Czy znasz jakieś niekonwencjonalne zastosowania pomocy do jogi? O gościu: Adam Ślęczek Jest dyplomowanym nauczycielem jogi metodą B.K.S. Iyengara oraz absolwentem AWF na kierunku Psychosomatyczne Praktyki Jogi. Założyciel szkoły jogi "Joga u źródeł". Z wykształcenia psycholog. Wykładowcąa na Uniwersytecie Wrocławskim oraz na Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu, gdzie szkoli studentów w technicznych aspektach asan. Praktykuje jogę od 2009 roku, naucza od 2011. Rozmawia: Magdalena Bałdys