Odcinek o eksploracji siebie poprzez ruch, świadomość ciała oraz o aktywacji twórczego potencjału przez ciało. [ Praktykuj jogę w swoim domu w Studio PortalYogi ze zniżką -50% na pierwszy miesiąc subskrypcji. Odwiedź stronę PortalYogi, wybierz plan miesięczny i wpisz kod ZACZYNAM. ] Czego dowiesz się w odcinku Co to jest somatyka, ciałonautyka i bodywork? Co łączy to co robisz z jogą? Co daje praca z ciałem w tak różnorodnych formach?  Po co nam większa świadomość ciała? Czy ogólnie poszerza świadomość? W jaki sposób poprzez pracę z ciałem aktywujemy swój twórczy potencjał? Co to w ogóle znaczy? O naszym gościu Nadia Szypiłow – performerka, ciałonautka, bodyworkerka, masażystka. Zajmuje się świadomą pracą z ciałem poprzez dotyk, ruch, oddech i świadomość. Prowadzi warsztaty ruchowe.