Az erősödés legjobb módja, ha benevezel egy erőemelő versenyre és felkészülsz rá - ezzel nem csak hatalmas plusz motivációt fogsz kapni az edzéseidhez, de egy örök élménnyel is gazdagabb leszel. Podcastunkban elmondjuk, hogy most, 2020 őszén milyen versenyeken tudsz indulni és hogyan válaszd ki számodra a megfelelőt - na meg mesélünk egy kicsit mi is az első versenyélményeinkről :)