#75: Hogyan Kezeld a Sérüléseket? (Ft. Buk Tibor)
Description
Ebben az adásban Buk Tibivel beszélgettünk. Tibit talán senkinek sem kell bemutatni, a PowerBuilder csapat edzői gárdáját erősítette évekig, Magyar Bajnok erőemelő, aki immáron már terapeutaként, gyógymasszőrként segíti a sportolók életét, tevékenységét.
Ezeket a témákat érintettük:
- Mit tegyél, ha lesérülsz?
- Milyen szakemberhez érdemes fordulnod?
- Honnan tudhatod, hogy ki a jó szakember?
- Hogyan állj az edzéshez a sérülésed alatt?
- Na és persze szóba került a sérv-kérdés is.
Erőemelőként, sportolóként ennek az anyagnak biztosan hasznát veszed!