#75: Hogyan Kezeld a Sérüléseket? (Ft. Buk Tibor)
Listen now
Description
Ebben az adásban Buk Tibivel beszélgettünk. Tibit talán senkinek sem kell bemutatni, a PowerBuilder csapat edzői gárdáját erősítette évekig, Magyar Bajnok erőemelő, aki immáron már terapeutaként, gyógymasszőrként segíti a sportolók életét, tevékenységét. Ezeket a témákat érintettük: - Mit tegyél, ha lesérülsz? - Milyen szakemberhez érdemes fordulnod? - Honnan tudhatod, hogy ki a jó szakember? - Hogyan állj az edzéshez a sérülésed alatt? - Na és persze szóba került a sérv-kérdés is. Erőemelőként, sportolóként ennek az anyagnak biztosan hasznát veszed!