#017 🏔️ 2x Double Everesting Weltrekord ⏱️ 17.753hm in 23 Stunden und 26min ; Rennradmagazin Redakteur, Fahrer des Race Across the Alps, Ötztaler Radmarathon, Highländer; Maratona dles Dolomites Finisher und vieles mehr – Sportrakete Fre
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🥇 Ein Double Everesting 🏅 Weltrekord für eine gute Tat!  - 17.753hm in 23 Stunden und 26min ; Rennradmagazin Redakteur, Fahrer des Race Across the Alps, Ötztaler Radmarathon, Highländer;  Maratona dles Dolomites Finisher und vieles mehr – Sportrakete Frederik Böna Über mich - https://www.frederikboena.de POWERGRAVEL - https://amzn.to/3V8XIzC Offizieller Weltrekordhalter für das schnellste Double-Everesting im Rahmen einer Spendenaktion für ein Frauenzentrum in Afghanistan.  20 Mal den Kandel hoch und runter: Weltrekord im "Double Everesting"https://www.youtube.com/watch?v=dc8Yr3k_7xo&t=42s https://everesting.cc https://raceacrossthealps.com/de https://www.maratona.it/de/ https://www.oetztaler-radmarathon.com/de/home.html 9. Platz bei der Race Around Austria Challenge 1. Platz AK - 1. Platz Overall beim Global Dreiländergiro 3. Platz AK - 12. Platz Overall bei Eschborn-Frankfurt https://www.radsport-rennrad.de 🚀 POWERMENSCH - BPA Freie Radflaschen 💃 POWERGIRL - BPA Freie Radflaschen 🧢 POWERMENSCH CAP - Ride with Style CAP ________Weitere Themen beim POWERMENSCH PODCAST: Alpenüberquerung - Marathon - Ausdauersport - Ernährung - Trail - Rennrad - Gravelbike - Triathlon - GRANDFONDO 💪POWERMENSCH Podcast - der Podcast für Ausdauersportler mit der extra Portion POWER Info  📲 @powermenschofficial - 🛍️ POWERMENSCH-SHOP 🎙️ by Christian Bauer production
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🩷So herzlich und hilfsbereit - echt HAMMER. Die Episode erinnert mich an Arnold Schwarzenegger  neue 📚 BUCH: "Be Useful: Sieben einfache Regeln für ein besseres Leben" Willi Schuh bewegt was durchs biken. Mit dem ZWIFT FTP-Builder bereitet er sich für die Alpen vor. Strampelt Höhenmeter für...
Published 01/12/24
🏃‍♂️ Von Deutschland mit dem Camper nach Spanien über Weihnachten und Silvester. Das 3. Jahr in Folge, geht es mit Rennrad und Sportschuhen zum Trainingslager nach Spanien. Wie wir das Ganze planen und auf was ihr achten solltet, erzähle ich euch in dieser Folge. Viel Spaß beim reinhören. Euer...
Published 12/12/23