#018 🏃♂️250 km Marathon dles Sables mit nur 4 Monaten Vorbereitung; Junioren Vize-Europameister im Speedskating und Mitglied der Schweizer Kommando Spezialkräfte KSK, Manuel Neuhold
Description
🐫 Unglaubliche 250km in der Wüste Marokkos. Manuel nimmt uns mit auf den härtesten Marathonlauf der Welt. Er berichtet, wie er sich Mental und Physisch in nur 4 Monaten vorbereitet, über die größten Blasen und schmerzen, die er je hatte und warum ihm die Hitze so zu schaffen macht.
Viel Spaß beim reinhören, mir Manuel Neuhold
Tom Rose
Check List Marathon dles Sables
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Weitere Themen beim POWERMENSCH PODCAST:
Alpenüberquerung - Marathon - Ausdauersport - Ernährung - Trail - Rennrad - Gravelbike - Triathlon - GRANDFONDO
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🎙️ by Christian Bauer production
🩷So herzlich und hilfsbereit - echt HAMMER.
Die Episode erinnert mich an Arnold Schwarzenegger neue 📚 BUCH:
"Be Useful: Sieben einfache Regeln für ein besseres Leben"
Willi Schuh bewegt was durchs biken.
Mit dem ZWIFT FTP-Builder bereitet er sich für die Alpen vor. Strampelt Höhenmeter für...
Published 01/12/24
🏃♂️ Von Deutschland mit dem Camper nach Spanien über Weihnachten und Silvester. Das 3. Jahr in Folge, geht es mit Rennrad und Sportschuhen zum Trainingslager nach Spanien. Wie wir das Ganze planen und auf was ihr achten solltet, erzähle ich euch in dieser Folge.
Viel Spaß beim reinhören.
Euer...
Published 12/12/23