✦ Czy masz problem ze stawianiem granic i mówieniem „nie”? Czujesz wyrzuty sumienia, kiedy dbasz o swoje potrzeby, a może ktoś oskarża Cię o egoizm? W tym odcinku omawiam, dlaczego granice są kluczem do zdrowych relacji, czym jest zdrowy egoizm, a czym nadmiar altruizmu. Dowiesz się, jak...

✦ W tym odcinku przyglądam się, dlaczego pewna kobieta często zgadzają się na wszystko, aby zdobyć akceptację, i jak może to wpłynąć na ich życie i relacje. Porozmawiam o znaczeniu samokontroli i cierpliwości, które są kluczem do budowania wewnętrznej siły oraz autentycznych, pełnych szacunku...