🧘‍♂️ Vous pensez que la méditation, c’est juste un truc pour ceux qui sont assis en tailleur dans un temple ? Détrompez-vous ! Elle a des effets incroyables sur votre santé physique et mentale ! 🌱 Je vous en dis plus dans cette vidéo ! Bienvenue dans Première Consultation, votre podcast qui vous accompagne chaque dimanche vers une vie plus saine. 🎙️ Je m’appelle Anthony Perdrix, je suis docteur en pharmacie et ici on explore des sujets qui vous permettront d’améliorer votre corps et votre esprit chaque jour avec des conseils pratiques et des discussions inspirantes. 🧠 Si cet épisode vous plait, montrez-le en mettant 5 étoiles au podcast et retrouvez-moi sur Instagram pour encore plus de contenu. ⭐️ Bienvenue dans votre Première Consultation. Retrouvez-moi : 📮 [email protected] 📸 https://www.instagram.com/premiere.consultation/ 📹 https://www.youtube.com/c/DOUZERIE 🎁 https://fr.tipeee.com/premiereconsultation