Un grand merci à DocTripper d'avoir sponsorisé cet épisode. Retrouvez toutes les offres de collaboration ou de remplacement en suivant ce lien : https://doctripper.com/offres Dans cet épisode je vous parle du tabac et vous invite, avec le mois sans tabac à venir, à réévaluer votre dépendance afin d'envisager un arrêt définitif de cette mauvaise habitude qui ruine votre santé 🚭 Je fais ici un parallèle en disant que l'addiction au tabac est une forme d'asservissement. Ainsi, vous entendrez ici des propos qui peuvent paraître violents car je suis convaincu que ça peut vraiment vous aider à réévaluer votre addiction. Si vous n'êtes par prêts à entendre des propos de cette sorte, n'hésitez pas à quitter ce podcast et on se retrouve la semaine prochaine pour du contenu plus tranquille ! Vous pouvez le faire, c'est une certitude, courage ! Évidemment, cet épisode de podcast n'est pas une aide absolue et exhaustive, n'hésitez pas à vous faire accompagner par des professionnels de santé si nécessaire ! Sommaire : 00:00 Sponso DocTripper 01:00 Best of 02:03 Début de l'épisode 04:02 Le savon 15:22 Les conseils 19:02 FinBienvenue dans Première Consultation, votre podcast qui vous accompagne chaque dimanche vers une vie plus saine. 🎙️Je m’appelle Anthony Perdrix, je suis docteur en pharmacie et ici on explore des sujets qui vous permettront d’améliorer votre corps et votre esprit chaque jour avec des conseils pratiques et des discussions inspirantes. 🧠Si cet épisode vous plait, montrez-le en mettant 5 étoiles au podcast et retrouvez-moi sur Instagram pour encore plus de contenu. ⭐️Bienvenue dans votre Première Consultation.Retrouvez-moi :📮 [email protected]📸 https://www.instagram.com/premiere.consultation/📹 https://www.youtube.com/c/DOUZERIE🎁 https://fr.tipeee.com/premiereconsultation