Manger sain... Qu'est-ce que ça signifie vraiment ? 🍃 Manger sain ce n'est pas manger des salades ou des fruits. Manger sain, c'est avant tout varier son alimentation pour apporter au corps tous les nutriments dont il a besoin. Découvrez comment manger équilibré sans suivre de régime dans cette vidéo ! Bienvenue dans Première Consultation, votre podcast qui vous accompagne chaque dimanche vers une vie plus saine. 🎙️ Je m’appelle Anthony Perdrix, je suis docteur en pharmacie et ici on explore des sujets qui vous permettront d’améliorer votre corps et votre esprit chaque jour avec des conseils pratiques et des discussions inspirantes. 🧠 Si cet épisode vous plait, montrez-le en mettant 5 étoiles au podcast et retrouvez-moi sur Instagram pour encore plus de contenu. ⭐️ Bienvenue dans votre Première Consultation. Retrouvez-moi : 📮 [email protected] 📸 https://www.instagram.com/premiere.consultation/ 📹 https://www.youtube.com/c/DOUZERIE 🎁 https://fr.tipeee.com/premiereconsultation