Współpraca: ⁠[email protected]⁠ Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: ⁠https://www.instagram.com/przemekgorczyk/⁠ 🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: ⁠https://youtu.be/OCEcvvYewtA ⁠ Lekarz z 20-letnim doświadczeniem klinicznym w medycynie, a w szczególności w psychiatrii i psychiatrii uzależnień. Angażuje się w edukację społeczną. Rozmawia o zdrowiu psychicznym i nałogach behawioralnych. Jest wykładowcą uniwersyteckim, doktorem habilitowanym medycyny, twórcą i gościem licznych podcastów, podczas których rozmawia o zdrowiu psychicznym, stylu życia oraz profilaktyce uzależnień i bezpiecznym używaniu substancji psychoaktywnych. Ma doświadczenie redakcyjne i radiowe. Prowadził audycję Overthinkers w radiu Newonce, kierowaną do młodzieży borykającej się z trudnościami i lękiem. Linki: WWW: ⁠https://silczuk.pl/ ⁠ YouTube: ⁠https://www.youtube.com/@AndrzejSilczukPodcast ⁠ Podcast: ⁠https://open.spotify.com/show/6ZeJZig3QosuEOgqIj13O5 ⁠ Instagram: ⁠https://www.instagram.com/andrzejsilczuk/ ⁠ LinkedIn: ⁠https://www.linkedin.com/in/andrzej-silczuk-983b19209/ ⁠ Facebook: ⁠https://www.facebook.com/andrzejsilczuk/ ⁠ Niemyte dusze: ⁠https://www.youtube.com/watch?v=MnQ3QCCusvc⁠ --- Zostań subskrybentem newslettera Przemek Górczyk Podcast: ⁠https://pgpodcast.pl/news⁠⁠. Przeczytasz w nim o kulisach prowadzenia podcastu i znajdziesz polecenia bardzo mocnych książek od moich gości. --- Spis treści: 00:00:00 Dzisiaj w odcinku 00:02:28 Dr hab. Andrzej Silczuk 00:04:36 Autoprezentacja i przybieranie póz i masek 00:06:47 Zespół oszusta 00:09:39 Świat motocyklistów i kierowców w Polsce 00:22:17 Poszukiwacze adrenaliny 00:31:52 Wewnętrzna i zewnętrzna motywacja 00:35:53 Overthinking i przeładowanie emocjonalne 00:39:31 Work-life blend 00:51:21 Uzależnienie od nikotyny 00:58:25 Zalety dobrego snu 01:04:29 Biały kryształ 01:06:37 Odraczanie gratyfikacji 01:15:51 Wysoka świadomość czy otępienie 01:19:17 Szkodliwy wpływ kawy 01:23:25 Romantyzowanie marihuany 01:28:15 Polskim fentanylem nadal jest wóda 01:48:28 Długo terminowe efekty zażywania kannabinoidów 02:10:19 Dr hab. Andrzej Silczuk w Internecie