Como melhorar o seu foco em atividades? - Listen - Psico pra Vida

Como melhorar o seu foco em atividades?

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Você tem dificuldade para manter-se focado em atividades em um mundo de hiperestímulos? No episódio de hoje, eu vou te ensinar algumas dicas para melhorar o seu foco atencional para atividades ou objetivos. Me siga no meu instagram: @psigabrielaaffonso e no Youtube @psigabrielaaffonso Gabriela Affonso Psicóloga Terapia Cognitivo Comportamental www.gabrielaaffonso.com

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