Episodio #280. ¿Cómo cambiar tu forma de pensar para dejar de sufrir? La clave está en tus interpretaciones.
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"Descubre por qué el sufrimiento no es causado por lo que sucede, sino por cómo lo interpretamos". ¿Quieres mejorar tu resiliencia emocional y la capacidad de recuperación frente a los desafíos? Aprende a aplicar las técnicas de CBT mindfulness en tu vida cotidiana.  Como especialista en CBT mindfulness, puedo ayudarte a encontrar la paz interior que tanto necesitas. Escríbeme un mensaje para solicitar una consulta y juntos podemos explorar las opciones para ti." 👉Accede a www.psiconaturalpr.com/servicios-2 Escribe WhatApp 305-239-2338
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