Естественная реакция человека на экстраординарные события вокруг. Что происходит с человеческой психикой в эпоху нестабильности. Возникновение информационной зависимости. Что нужно делать в первую очередь, если вы чувствуете, что подвергаетесь информационным атакам. Может ли помочь алкоголь, успокоительные или занятия спортом. Могут ли помочь занятия творчеством. Как правильно переключать внимание с плохих новостей. Как объяснить детям вашу тревогу. Как бороться с перепроизводством тревожащих мыслей.