In deze aflevering ga ik, psycholoog Sabine Klaver, in gesprek met Iris ter Haar. Je kan Iris kennen van haar blog en Instagram @ikbenirisniet, haar webshop IrisBorduurt of haar boek Een Steekje Los. Een aantal jaar geleden werd Iris gediagnosticeerd met een paniekstoornis en agorafobie. Ze ging hiervoor in therapie en schreef er een boek over. In deze aflevering vertelt Iris ons alles over haar angst en onderga ik noodgedwongen live exposure therapie. Onze liefde voor True Crime komt aan bod en natuurlijk is er een glansrol voor Iris' beagle Ollie. Deze aflevering werd mede mogelijk gemaakt door uitgeverij Luitingh-Sijthoff, waar onlangs het boek 'Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld?' van Dr. Julie Smith uitkwam. Dit boek biedt toegankelijke en praktische oplossingen om je mentale gezondheid te optimaliseren en ligt nu in je favoriete boekhandel. Via mijn Instagram-pagina @psychologischpodcast geef ik drie exemplaren weg. Heb je vragen na het luisteren van deze aflevering? Stuur me een berichtje via mijn website www.sabineklaver.nl of mail naar [email protected]. Je kan ook contact opnemen via Social Media. Je kan me vinden onder @psychologischpodcast en als je volgt word je meteen op de hoogte gehouden van het laatste psycho-logische nieuws! Wil je PsychoLogisch Podcast steunen? Dan kan je doneren via www.petje.af/psychologisch of geef 5 sterren en abonneer je op de podcast. Dat wordt enorm gewaardeerd! Ik wil Iris bedanken voor het fijne gesprek en SK Produkties voor de fotografie. De muziek is gemaakt door scottholmesmusic.com. Zorg goed voor jezelf en elkaar.