#70 Wie führt man eine erfolgreiche Kommunikation über die eigenen Gefühle,  Träume und Wünsche ? Im heutigen Podcast geht es um nicht gelebte  Emotionen und Gedanken. Unausgesprochene Worte. Wir fragen uns: “Was passiert eigentlich, wenn wir alles in uns  hineinfressen oder nur mit uns selbst ausmachen?” Ihr kennt sicher auch  Freunde von Euch, die glauben, sie seien unfähig über ihre Gefühle zu  sprechen oder die alles alleine regeln wollen. Doch liegt der wahre  Grund dafür oft tiefer. Vielleicht fühlen sie sich nicht gesehen,  erachten ihre eigenen Gefühle für nicht so wichtig, kümmern sich immer  nur um andere usw. Doch warum hat unsere Gesellschaft eigentlich  verlernt, ihre Gefühle zu kommunizieren und zu leben? Rauszugehen, es  raus zu Schreien, raus zu Tanzen, zu Singen, Sport zu treiben? Warum sind wir so verkrampft und immer bedacht brav und artig funktionieren zu  müssen? - Die Energien müssen fließen ( “Let it flow” ), damit wir uns eigenen Chancen und Möglichkeiten kreieren. Dinge rauslassen,  damit sie überhaupt in Umlauf geraten, ohne Angst vor Zurückweisung.  Doch wie? Wir erzählen, wir unsere neue Wohnung gefunden haben, warum  wir mutiger geworden sind, den Leuten mitzuteilen, was wir machen und  sie Teil haben lassen. - Wir wissen, alles, was wir nicht nach außen kommunizieren oder ausleben,  staut sich im Inneren. Das führt zu Krankheiten, Stress, ungeschöpften  Möglichkeiten, Alleinsein, Leere und Unverständnis. - Wie also können wir unsere Kommunikation verbessern und nachhaltig erfolgreich werden und gleichzeitig in uns selbst ruhen? Ihr findet uns auf Instagram: @luiandjay --- Send in a voice message: https://anchor.fm/kissnoass/message