Ein kleiner Moment – und schon stehen die Planungen für die nächsten Wochen auf der Kippe: Nick hat in Girona zwar ordentlich Motivation getankt, sich allerdings auch die Sehnen angerissen. Laufen? Vorerst nicht möglich. Wie lange? Muss man abwarten. Und jetzt? Eine Episode über durchkreuzte (Trainings-)Pläne, mit welcher Haltung man trotzdem motiviert bleibt und was es rückblickend noch zum Auftakt der PTO T100 Tour zu sagen gibt. Vamos! * Anzeige: 3Bears und der perfekte Start in den (Trainings-)Tag! Triathlon-Freunde, wer will nicht bewusst und voller Energie ins neue Jahr starten und Körper etwas Gutes tun? Hast du für dieses Jahr vielleicht sogar sportliche Vorsätze und Ziele? Dann haben wir das Richtige für dich: 3Bears! Denn wir wissen ja alle: Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages. 3Bears wurde vor sieben Jahren vom deutsch-britischen Paar Caro und Tim gegründet. Bei 3Bears findet ihr die wohl größte und leckerste Auswahl an Porridge, Overnight Oats (Nils‘ Favoriten!), Granola, Hafer-Riegel und Zubehör. Alle Produkte sind ohne Industriezucker, vegan, nachhaltig und made in Germany. So klappt’s auch mit den sportlichen Vorsätzen. Zum Kennenlernen gibt’s exklusiv einen 15% Rabatt für dich: PUSHINGLIMITS15. * >>> Am besten direkt hier bestellen!   * Werbung | Informiere dich jetzt auf drinkag1.com/pushinglimits zu gesundheitsbezogenen Angaben. Sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen gratis Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 & 5 praktische Travel Packs für unterwegs! * >>> Hier erfahrt ihr übrigens alles, was ihr als Triathleten über AG1 wissen müsst! Hier kannst du den Podcast „Triathlon-Chat mit Nick & Nils“ hören:   * ❯ MP3-Datei der Episode herunterladen   Darüber sprechen wir im Podcast: * Aua!: Verletzung in Girona und warme Worte aus Fuerte * T100: Ein Rennen, viele Meinungen Weiterführende Links: * Zu unserem Instagram-Account * Alle Podcast-Episoden