פרק 26 - על דיסתימיה, תנועה, חמלה, הקולות בראש שלנו והרבה יותר עם דר' טל פלג שגיא
Listen now
Description
היום אני מארחת את דר טל פלג שגיא בפרק אנחנו מדברו על ההבדל בין הגדרות שונות כמו דיסתימיה, דיכאון מאז'ורי, דיכאון מתפקד, איזון בין הכלה לבין לעודד לחזור לחיים ולהתמודד, לבדוק, להיכשל להבדיל בין קולות פנימיים וחיצוניים ולקחת אחריות על הבחירות שלי איך זזים מרומינציה וחשיבת יתר על הדוקטורט שכתבה על רופאות בדיכאון הבדלים מגדריים באבחון דיסתימיה איך סביבה וחברים יכולים לעזור ומדי פעם, גם חיבור לא-מונוגמיה פרק מעניין מאוד! דר' טל פלג שגיא פסיכולוגית קלינית ומטפלת מינית מדריכה. מדריכה במרכז רותם בירושלים ומרצה באוניברסיטת בן גוריון. מומחית לטיפול אינטגרטיבי ולטיפולים בשיטות הגל בשלישי. לאתר שלה: https://talpelegsagy.co.il/ אתגר "אומרת כן לעצמי" -  ⁠⁠כל הפרטים⁠⁠ מעגל שיח על דימוי גוף 1.8.23 קבוצת עדכונים שקטה בווטצאפ צרו קשר עם נועה: לכל האירועים הפודקאסטים והרשתות החברתיות שלי : ⁠https://linktr.ee/noapaz⁠ ⁠פייסבוק⁠ אי מייל: [email protected] --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/polyamcast/message
More Episodes
ממש כמו פוליאמוריה ומיניות גם כסף מעלה מגוון רחב של רגשות ויש בחברה מגוון של תפיסות ביחס לכסף. בפרק אנחנו מדברות על היחסים שלנו עם כסף והאופן בו כסף משפיע על יחסים. אנחנו נוגעות בדפוסים שיש לנו לגבי כסף, איך אפשר להכיר בהם ולהתמודד איתם, איזה קשיים או חיבור יוצרת השיחה על כסף, וכמובן על ההשפעה...
Published 05/28/24
בפרק אנחנו מדברות על התנהגויות שייתכן ורומזות לנו שמדובר בקשר שאנחנו לא רוצות להיות בו. אנחנו מתרכזות על הכח וההשפעה שלנו בקשר. מה אנחנו יכולות לעשות, איך אנחנו יכולות ויכולים לזהות שמשהו לא מתאים לנו, על היכולת לעשות תיאום ציפיות עם עצמי על מה חשבו לי בקשרים, עלה חשיבות של תיאום ציפיות עם...
Published 04/17/24