上海可以说是日本拉面激战区，拉面这个种类竞争相当激烈，本期我们非常主观的为大家带来我们的“上海拉面地图”，从个人角度推荐了上海值得一吃的拉面店！主播：拉帝｜奇怪导演，小红薯：拉帝静静｜职场半泽直树Alice｜听友群笑领导Timeline：02:59 浦东新区：出奇的竞争激烈！03:36 一周一面 拉面纳吉（已关闭）@Lala port16:06 葱多到爆炸 纪州豚骨拉面@锦延路19:08 二刀流的 面屋武藏@国金22:00 超贵超精致的 金色不如归@国金26:08 黄浦：意外的少27:48 鸡汤专门店 满吉@K1131:26 静安：贵的都在这里31:42 米其林 面屋庄野@丰盛里36:24 招牌平平无奇，却很好吃的 平田屋@延平路43:41 分量小巧 Noodo @陕西北路46:06 徐汇：好多连锁店47:18 博多的 博多一幸舍@美罗城53:38  一风堂@美罗城56:42 普陀：有真正的冠军！56:55 真正的冠军 京都一乘寺豚人拉面@叶宅路01:02:56 长宁/古北：真正的激战区！01:03:04 满吉老板新作 面屋King@定西路01:04:15 风格多样的 青山制面@江苏路01:10:10 元祖蘸面 大胜轩@金虹桥 01:13:14 拉面竞技馆 @高岛屋01:22:16 二郎系 益二郎@金虹桥背景音乐：鈴木みのり - FEELING AROUND 宮内優里 - 111218 宮内優里 - 111218 宮内優里 - 120113 宮内優里 - 120201 宮内優里 - 110228 宮内優里 - 110308 宮内優里 - 110404 宮内優里 - 111020  宮内優里 - 111109  宮内優里 - 100114  宮内優里 - 100119  宮内優里 - 100125  みきとP,GUMI,鏡音リン - いーあるふぁんくらぶ