¿El contenido basura que consumimos está consumiendo nuestras vidas? En la era digital, estamos rodeados de información superficial y entretenimiento vacío que puede afectar nuestra forma de pensar, nuestra productividad y hasta nuestra salud mental. ¿Estamos realmente en control de lo que consumimos o es el contenido basura el que nos controla a nosotros? Descubre cómo filtrar lo que ves y escuchas para recuperar tu tiempo, tu enfoque y tu bienestar. *Síguenos en nuestras redes:* Facebook: https://www.facebook.com/Quebuenapregunta Instagram: https://www.instagram.com/que.buenapregunta/ TikTok: https://www.tiktok.com/@quebuenapregunta *Escuchanos en:* Spotify: https://spoti.fi/48HWktI Apple Podcast: https://apple.co/3NNq3ck Amazon Music: https://bit.ly/Amazon-QBP-Podcast Audible: https://bit.ly/Audible-QBP