Comment notre santé mentale était affectée par notre travail... avant [Épisode 58]
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Description
On utilise souvent des mots comme efficacité, optimisation et simplification. Mais au-delà des minutes ou des dollars économisés, on a constaté que notre besoin d'optimiser venait d'un besoin réel (et criant) de prendre soin de notre santé mentale. Après des fichiers Excel qui nous levaient le coeur. Après des formulaires en pdf à retranscrire. Après des bénévoles à appeler parce que personne n’avait pris leur courriel. Après avoir préféré attraper la gastro plutôt que de devoir cliquer sur toutes les petites bulles de commentaires d’un pdf envoyé à 8 personnes. Notre recherche d’outils et d’optimisation part de la nécessité de prendre soin de nous. Notre santé mentale valait qu’on s’arrête et qu’on modifie nos méthodes. Avec des palpitations pour Claudine et des boutons pour Marylène, on a vu l’impact que certaines parties de notre travail avait sur nous et sur notre santé. C’est pas normal ça! Personne ne devrait avoir le moral à plat en raison de l’information à gérer au boulot. JAMAIS. Un fichier Excel, c’est inoffensif, on ne devrait pas lui laisser l’emprise sur notre santé mentale. Une boite de courriels ne devrait pas nous donner des maux de ventre. C’est de là que vient notre recherche de l’efficacité. Pas pour en faire plus. Ni même pour faire mieux. Mais pour être mieux. Comme le disait le maître bouddhiste Jack Kornfield “Si ta compassion ne t’inclut pas, elle est incomplète.” Suis-nous sur ta plateforme préférée : Facebook https://www.facebook.com/quedessolutionslavraiepage, Instagram https://www.instagram.com/que_des_solutions/, LinkedIn https://www.linkedin.com/company/que-des-solutions, Pinterest @Que_des_solutions. Pour nous faire part des tes commentaires/suggestions d'épisodes, tu peux nous écrire ici (par Anchor) ou à claudine ou marylene @quedessolutions.com. Et si tu as aimé cet épisode, svp donne-lui 5 étoiles dans ton appli d'écoute et donne ton avis (ça nous aidera à aider plus de monde en les rejoignant!)
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