Meditação: uma estratégia para lidar com o stress, a dor e os pensamentos negativos
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A investigação científica tem mostrado que o mindfulness é eficaz na redução do stress, mas também na depressão e outras patologias
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Fases importantes do ciclo de vida da mulher, como a menstruação e a menopausa, podem ter um impacto significativo no bem-estar e na saúde mental. Estes são alguns dos assuntos discutidos no mais recente episódio do podcast “Que Voz é Esta?”, com Maria João Avelino, psiquiatra e membro da secção...
Published 11/12/24
Published 10/29/24
Neste “Que Voz é Esta?”, falamos da importância do apoio psicoterapêutico em pessoas com cancro, com o testemunho de Pedro Tavares da Silva e da psicóloga Sílvia Almeida, especializada no acompanhamento de doentes oncológicos.
Published 10/29/24