Tito Paris recorda a sua ilha cabo verdiana de São Vicente, desde a infância até aos dias de hoje. Fala da morabeza, de como era pescar antes de ir para escola, do seu restaurante no Mindelo, das memórias dos amigos que já cá não estão, como Bana e Cesária Évora. E para quem gosta de festa, São Vicente é dos melhores destinos.