¡Este sábado a las 9 p.m. 2 p.m. ! ¡¡ Mercadeo con Vos con Maritza Mazo !! Aquí en Radio Global Coach & Pnl! Puedes verla en nuestros canales de https://radioglobalcoachpnl.com/ YouTube https://youtu.be/pqfqcxeAXb0 Ivoox Estamos con Dana Benarroch Coach, asesora y docente de la Felicidad, hablando sobre la Ciencia de la Felicidad, basados en el modelo científico SPIRE. La ciencia de la felicidad explora cómo los seres humanos pueden alcanzar un estado de bienestar duradero y significativo. Este campo interdisciplinario, que combina psicología, neurociencia, y otras disciplinas, busca comprender qué factores internos y externos influyen en nuestra percepción de la felicidad. Uno de los modelos recientes en este ámbito es el modelo SPIRE, desarrollado por el Dr. Tal Ben-Shahar, experto en psicología positiva. Este modelo proporciona un enfoque holístico para alcanzar una vida más plena. El modelo SPIRE se basa en cinco pilares fundamentales, que en conjunto promueven una felicidad auténtica y sostenible: 1. Espiritualidad (Spiritual): No se refiere necesariamente a la religión, sino a un sentido de conexión con algo más grande que nosotros mismos. Esto puede incluir la naturaleza, la comunidad o un propósito en la vida. La espiritualidad fomenta la reflexión sobre el significado y propósito, aspectos clave para una vida feliz. 2. Física (Physical): El bienestar físico está directamente relacionado con la felicidad. El cuidado del cuerpo a través de la actividad física, una alimentación saludable, y el descanso adecuado son fundamentales para mantener un estado emocional y mental equilibrado. 3. Intelectual (Intellectual): El crecimiento intelectual, la curiosidad y el aprendizaje continuo son esenciales para mantener una mente activa y flexible. La felicidad a menudo está asociada con el aprendizaje y el descubrimiento de nuevas ideas que enriquecen la vida. 4. Relacional (Relational): Las conexiones humanas son uno de los predictores más fuertes de la felicidad. Tener relaciones significativas, ya sea con amigos, familiares o compañeros de trabajo, proporciona apoyo emocional y un sentido de pertenencia, lo que incrementa el bienestar. 5. Emocional (Emotional): Este pilar se refiere a nuestra capacidad de manejar las emociones de manera efectiva. Incluye prácticas como la gratitud, la resiliencia y el manejo del estrés, que ayudan a enfrentar los desafíos de la vida con una actitud positiva. El modelo SPIRE promueve un enfoque equilibrado, donde no se busca la perfección en cada área, sino un progreso consciente y continuo en todas ellas. La clave está en cultivar intencionalmente cada uno de estos pilares para lograr una vida plena y satisfactoria. En resumen, la ciencia de la felicidad y el modelo SPIRE destacan que el bienestar es multifacético y depende de la atención que prestemos a nuestra espiritualidad, cuerpo, mente, relaciones y emociones. Este enfoque integral ofrece una ruta práctica hacia una vida más significativa y feliz. El Mercadeo de hoy que enriquece el ser para que se refleje en el hacer. Capítulo de estreno los todos sábados a las 10:30 a.m., martes y jueves a la 1:00 p.m. por elcanal.co y www.mercadeoconvos.com. En España a las 9:00 p.m. estamos a través de @radioglobalcoachpnl Dirige y presenta: @maritzamazob ℹ️ Linkedin, FB, Spotify, Apple Podcast, YouTube Mercadeo con Vos www.mercadeoconvos.com IG @mercadeoconvos ¡Únete a nuestros canales para ver más episodios y apoyarnos! Linkedin, Facebook, Instagram @radioglobalcoachpnl ¡Te esperamos! #mercadeo #radioglobalcoachpnl #marketing #mercadeoconvos #mercadeodehoy #mercadeoqueenriqueceelserparaquesereflejeenelhacer #maritzamazo #entrevistas #actualidad #tendencias #innovacion #ods17 #radio #UN #agenda2030