Evita que te roben tu dinero, informandote un poco mas de lo que funciona o no funciona. No necesitas ser un entrenador o nutriologo para saber las bases de lo que fonciona o no.

¿Es necesario hacer cardio para definir tus musculos y perder grasa? Aqui te lo cuento

Hoy te hablo un poco de las excusas que pone la gente cuando no consiguen buenos resultados con su fisico y lo que deberían de hacer para romper con esos paradigmas.