Arnaud Soly, Sophie Caron et Stéphane Archambault s’improvisent animateurs : d’une émission de sport pour Arnaud, de poésie pour Sophie et de cuisine pour Stéphane. Sophie se transforme ensuite en impressionnante chanteuse de ballade pour « Chante-la ta nouvelle ». Pour terminer l’émission, Arnaud et Sophie font la critique du nouvel album d’un curieux artiste incarné par Stéphane Archambault. Avec : Christian Vanasse (animateur), Arnaud Soly, Sophie Caron et Stéphane Archambault (invités)