Driften mod køleskabet og en nærmest magnetisk kraft mod sofaen. Det er svært at spise sundt og få rørt sig nok, selvom vi godt ved, det er det bedste for os. Men hvorfor handler vi mod bedre vidende? Sundhedsteknologien kan være en del af løsningen, viser et nyt dansk studie. Hør i anden del af programmet, hvorfor vi slet ikke burde kalde det motivation, men i stedet kigge dybt ind i os selv, når vi skal op af sofaen. Vært: Maja Hald. Tilrettelægger: Victoria Touveneau. (Redigeret genudsendelse).