Klaudia Hartmanis – jazda na rolkach w mistrzowskim stylu.
Description
W tym odcinku wspólnie z Mistrzynią Klaudią Hartmanis rozmawiamy jeździe na rolkach.
Klaudia Hartmanis Mistrzyni Polski, Europy i Świata we freestyle slalomie na rolkach. Aktualna liderka Rankingu Światowego World Skate w konkurencji classic i battle. Trenerka w klubie Slalom Academy, gdzie na codzień dzieli się swoją wiedzą, pasją i doświadczeniem z zawodnikami oraz osobami jeżdżącymi na rolkach rekreacyjnie.
Z Klaudią rozmawiamy między innymi o:
najbardziej popularnych formach jazdy na rolkach
jej największych sukcesach sportowych
stylu freestyle slalom i jego popularności w Polsce
największych imprezach sportowych na świecie
tym jak kiedyś sama trenowała i jak się to robi teraz
doborze odpowiedniego sprzętu do jazdy
tym gdzie najlepiej się jeździ
jej recepcie na ruch
Tutaj możecie zobaczyć jak jeżdżą najlepsi i sami się czegoś nauczyć:
https://www.instagram.com/slalomacademy/
https://www.instagram.com/klaudia_michal/
Podcast możecie znaleźć wielu platformach do słuchania m. in.:
🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/7HIoOo6zbqnQaEMniDnZN5
🎧 iTunes: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/recepta-na-ruch/id1536745493
🎧 Android: https://subscribeonandroid.com/receptanaruch.pl/feed/podcast
📝 blog w formie transkrypcji wszystkich odcinków – https://www.receptanaruch.pl/blog
Nowe odcinki pojawiają się w połowie każdego tygodnia w każdą środę o godz. 12.00.
Zapraszam Was do słuchania, oglądania, subskrybowania i udostępniania.
Z tego podcastu dowiesz się, jak ekstremalny wysiłek biegowy wpływa na długość życia, oraz czy intensywne treningi na najwyższym poziomie sportowym mogą wydłużyć życie.
W tym odcinku mówię między innymi o:
✅ wpływie ekstremalnych wysiłków na zdrowie i długość życia
✅ badaniach nad biegaczami,...
Published 09/25/24
Z tego podcastu dowiesz się, jakie są zalecenia dotyczące ćwiczeń i leczenia bólu kręgosłupa oraz jak skutecznie radzić sobie z tym problemem.
W tym odcinku mówię między innymi o:
czym jest ból kręgosłupa i dlaczego jest powszechnym problemem
aktualnych wytycznych dotyczących leczenia...
Published 09/11/24