¿Cansado de sentirse lento, inflamado y preocupado por tu salud? Descubre la verdad no contada sobre el poder de la nutrición para prevenir enfermedades crónicas, ¡incluso aquellas que se esconden en sus genes! Únase a nosotros en nuestro viaje **"Más allá de la báscula"** con la nutricionista clínica Michelle Medina Jiménez, quien revela los secretos para **optimizar su bienestar a través de la alimentación** y las elecciones de estilo de vida. ¡Aprenda a **combatir la inflamación, potenciar el antioxidante maestro de su cuerpo, el glutatión, y hacer cambios duraderos** para una vida más saludable y vibrante! 0:04:33 - Un anuncio especial y un adelanto: ¡Noticias emocionantes para los entusiastas de la salud! 0:08:17 - Conoce a Michelle Medina Jiménez: una nutricionista apasionada por la prevención de enfermedades 0:11:58 - No esperes un diagnóstico: por qué necesitamos una mentalidad preventiva cuando se trata de salud 0:16:57 - Más que un plan de alimentación: descubriendo la profundidad y el impacto de la ciencia nutricional 0:22:23 - Deshazte de los mitos sobre la dieta: adopta un enfoque equilibrado de la nutrición para lograr el éxito a largo plazo 0:25:00 - Inflamación: la amenaza silenciosa para tu salud (y lo que puedes hacer al respecto) 0:49:02 - Trucos de hidratación y magia de preparación de comidas: consejos prácticos para un estilo de vida más saludable 01:00:02 - La trampa de las toxinas: cómo proteger su salud en un mundo lleno de peligros ocultos 01:04:15 - Glutatión: el antioxidante maestro que debe conocer 01:07:46 - Desbloquee el poder del glutatión: por qué la comida sola no es suficiente 01:19:14 - Invierta en su futuro: el poder de la prevención y de dar un ejemplo saludable//Conclusiones clave en formato con viñetas Descarga GRATIS El Informe: "Los 14 Enemigos Que Amenazan TU Mente" Danos 5 Estrellas y Escribe un Comentario del Episodio en el Directorio Global de Podcasts.