Vi har noen nye tips til tenåringsforeldre fra en lytter.  En annen lytter ble bedratt av mannen sin etter 28 års ekteskap. Nå syder sjalusien ubegrunnet i det nye forholdet. What to do?  De som er i offerrollen - kan de reddes? Broren til "Lillesøster" legger fortsatt skylden på hans miserable liv på faren som ville skille seg fra moren for 45 år siden (!)

"Jeg elsker kjæresten min! Meeen, de siste ukene har jeg kjent på mye frustrasjon. Typen min er nøye med leggerutiner, nok søvn, drikker ikke alkohol i ukedagene og er opptatt av å redusere stress. Jeg derimot er en klassisk streber - jeg jobber mye, sover lite, liker et glass vin i ny og ne - og vil heller kose meg enn å være fornuftig ." "Stine" lurer på om denne frustrasjonen kamuflerer en redse for å bli den som må fikse alt, når livet blir mer komplisert med barn, og en redsel for å...

For seks år siden kom den første episoden av Relasjonspodden ut, og vi feirer med live pod!

Hvordan er det hensiktsmessig å forholde seg til venninens oppførsel overfor sine barn? Venninen til "Stine" lar barna bo alene, mens hun selv har flyttet inn til sin nye kjæreste. "Venninne-Stine" sine følelser "krøller seg" fordi hun synes barna fortjener og trenger tettere oppfølging enn de får.

I datingverdnen hender det ofte at man kan kjenne ganske raskt om den man møter på en date er en person man vil møte igjen eller ikke. Men hvordan formidle dette? Og når? "Stine" har litt høye krav til seg selv, og er misfornøyd med egen håndtering av utfordringen. En annen "Stine" er skilt, og har hovedansvar for barna. Når faren er sammen med barna går det ikke så greit å følge tider og rutiner, og "Stine" blir sittende med overtrøtte og skuffede barn, men er opptatt av å ikke snakke...

"Jeg er gift, lykkelig gift faktisk. Vi er enige om at vi har funnet vår oppskrift på livet. Vi er rett og slett tilfredse. Men nå har det satt seg fast en annen mann på hjernen. Bare på hjernen altså, men du og du som han sitter fast! Legen min! Helt upassende, og jeg skjønner jo at det ikke skal skje noe her. Eller? Skjønner jeg det?"

"Stine" har ny kjæreste etter skilsmissen, men klarer liksom ikke helt å slå seg til ro. Hvordan kan hun senke skuldrene og få det bedre i forholdet? En annen "Stine" har flere ganger blitt utsatt for seksuell trakassering, og nå har det skjedd igjen i den nye jobben. Skal hun si det til sjefen? Han som tafset? Og hva med samboeren?  Hva gjør man når venninna er på vei til å forlate samboeren sin? Skal man bare jatte med, eller kanskje høre den andre siden av saken også?

En ny mann er på vei inn i livet til Dora! "Stine" har hatt en veldig turbulent oppvekst, og som voksen merker hun etterdønningene. "Jeg har en konstant uro, følelsen av at en stor trygghet mangler i livet mitt. Jeg prøver å tvinge meg selv til sosiale ting i blant, men det koster i ettertid. Hva kan jeg gjøre for å få det bedre?

"Stine" er 33 år, og opplevde et skikkelig traume for to år siden da moren ble drept. Vennene gifter seg og popper ut barn, mens hun selv ble ghostet av en fjott på trening da hun endelig våget seg ut på datinglivet. Hvordan skal hun tørre å begi seg ut på date igjen? For 4 måneder siden fikk "Stine" sitt første barn etter fire spontanaborter. Nå er hun livredd fra å dø fra datteren! Sønnen til "Stine-mamma" har slitt med å gå på skolen gjennom hele ungdomsskolen. Han nekter plent å snakke om...

Etter en lang og tåredryppende historie kommer vi frem til at "Stine" har "levd i sølibat siden jeg var 29. Jeg er nå 47. Jeg har aldri vært på date, jeg har vel aldri vært forelsket engang. Og når det kommer til der nede, så har jeg vel grodd igjen. Jet tror ikke jeg vet hva sex er..." Og nå har det dukket opp en kjekkas på Rema!

Kjersti har gått bananas... Tenåringsdatteren til "Bella" bryter avtaler og sniker seg unna familietilstelninger. Er det urimelig å forvente at 14-åringer deltar på sosiale ting med familien? Faren til "Stine" har vært en super pappa og bestefar, men på sine eldre dager er han ikke særlig hyggelig å ha med å gjøre, for verken barn eller barnebarn. Hvordan forholde seg til dette? Og hvordan si fra til en gammel gubbe av en kollega som gjentatte ganger spør om private ting?

Mannen til "Stine" gjennom 30 år har fått en lett depresjon. Hun ser ikke så mange tegn hos ham til å ville ta tak i utfordringene, og legen har bare sykemeldt ham og gitt ham noe å sove på... "Stine" lurer på: "Hjelp! Hva kan jeg gjøre?"

Vi oppsummerer jule- og nyttårsfeiringen, som har bydd på både det ene og det andre... Det ble en litt lang prat, så for deg som vil hoppe til første spørsmål: spol til 26 (!) minutter uti spisoden. Ellers dreier det seg endel om barn som har det vondt, og mødre som har det vondt når barn har det vondt.

Kjæresten til "Stine!" vil fortsette å gå på strippeklubb, selvom om hun synes det er veldig vanskelig. "Må jeg bare godta at slik er det, gutter trenger å se deilige, nakne damer når de er i et forhold? Er jeg prippen?""Mamma Stine" bekymrer seg for datteren som er student, og drikker litt i overkant mye. Hvordan kan hun veilede og støtte henne? En terapi satt i gang mye hos "Stine", og hun har innsett hvor mye mobbingen i barneårene har gjort med henne. Nå har en av mobberne tatt kontakt og...

Goood jul! Bak luken finner vi en helt ny, skreddersydd og improvisert relasjonsjulesang! Komponert underveis i episoden av kongen av improvisasjon og musikk, Egil Skurdal.

I dag slår Mottopodden både til, og på stortromma! MANGE kloke ord på gang bak dagens luke!

Gaver til eksen? Fra eksen? Via barna? Hvordan blir dette egentlig best?

Mye kok nå? Tagens tema: hvorfor puste sakte? Og en fiffig pusteøvelse for senking av skuldre.

Julemattips fra superkokk Lise Finckenhagen! Og ikke minst historien hennes om den tøffe tiden da eks-mannen døde brått, kort tid etter skilsmissen.

Det finnes kun et bitte lite knippe av dronninger når det kommer til overgangsalder. Noe som er rart, i og med at det egentlig rammer HELE befolkningen. Uansett: vi er på saken!

Etter at "Stine" har begynt å "rote/rydde i bagasjen sin" har hun gått langt i andre retningen enn der hun befant seg før. Hun blir så eitrandes forbanna! Ofte med rette, men synes selv at reaksjonene er litt i overkant voldsomme noen ganger. Skal det være sånn?

Mange par utsetter bruddet til etter jul. Men kanskje det ikke trenger å bli noe brudd?! I dag får du gode tips fra vår favorittparterapeut Therese Tonning.

Det kan være ganske vanskelig, eller VELDIG vanskelig, å gjøre store endringer. Som for eksempel å bytte jobb etter 18 år på samme sted.

Bak luken finner du en gjest i dag! Og denne gjesten var sentral da Dora og Kjersti ble kjent med hverandre.

Stor stas å avdekke dagens luke! Enda en "Stine" på tråden! Med et tema som endel nok kan kjenne seg igjen i.