🎯 Tu as une question ? Je te réponds ici: https://dessk.systeme.io/coaching1-1 🎯Rejoindre "90 jours pour trouver un homme" : https://calendly.com/dessk/90jours Récupères tes cadeaux offerts 🎁 Ebook 7 question à poser à un homme : https://dessk.systeme.io/6a1fc297-9cf7fad6-ddc217f6-8d6c4cbb 🎁 15 RedFlag à surveiller chez un homme : https://dessk.systeme.io/6a1fc297-9cf7fad6-783b6f23 Instagram: https://www.instagram.com/dess.knk/ Dans cette vidéo, je te parle d’un sujet crucial dans nos relations : comment imposer des limites à une personne. Que tu sois en couple, au travail, ou dans n’importe quelle situation, apprendre à dire stop et fixer tes frontières est essentiel pour éviter les manques de respect. 😤 Nous abordons ensemble pourquoi il peut être si difficile de poser des limites, notamment à cause de la peur de tout gâcher. Parfois, tu crains de casser une dynamique positive ou d'endommager une relation naissante ou déjà bien installée. Mais attention, en ne disant rien, tu enseignes malgré toi à cette personne qu'il est acceptable de franchir tes limites. Et plus le temps passe, plus il devient difficile d'inverser la situation. Dans cette vidéo, tu découvriras comment poser des limites efficacement, que ce soit dès le début d’une relation ou après des mois (voire des années) de tolérance passive. Je te donne des techniques concrètes et éprouvées pour : 🔹 Réagir non verbalement face à un manque de respect : parfois, un simple regard bien placé peut suffire à stopper net les comportements déplacés. 👀 🔹 Adopter la bonne attitude pour poser des limites sans créer de conflits, que ce soit lors d’une première gaffe ou face à des comportements récurrents. 🔹 Gérer les situations délicates où tu n’as rien dit pendant longtemps, et maintenant tu veux rectifier le tir sans tout exploser. Spoiler : il faut y aller en douceur, mais fermement. Je te montre pourquoi il est essentiel de poser des limites rapidement et comment éviter les erreurs fréquentes. L’une des plus grosses erreurs est de ne rien dire pendant des mois, voire des années, et soudain d’exploser. Ce n’est jamais la bonne solution ! Tu apprendras à fixer tes frontières de manière progressive, en évitant de passer pour l’agresseur ou d’envenimer la situation. Nous verrons aussi pourquoi il est important d’adapter ton approche en fonction de la personne en face de toi : un partenaire, un collègue ou un ami ne recevront pas le même type de message. Poser des limites dans une relation de couple, par exemple, doit souvent se faire avec plus de délicatesse que dans un cadre professionnel. 👉 N’oublie pas : dire non, c’est une preuve de respect envers toi-même. Tu n’as pas à te sentir coupable de vouloir protéger ton bien-être et ta dignité, que ce soit avec un collègue, un proche, ou un partenaire. Apprendre à imposer des limites est un pas essentiel vers des relations plus saines et équilibrées. 📌 Si tu veux aller plus loin, je t’invite à t’abonner au podcast "Relations Imparfaites" ! C’est LE podcast qui t’aide à améliorer tes relations personnelles et professionnelles, en te donnant des clés concrètes pour mieux communiquer et vivre des relations plus épanouies. 🔔 Pense à t’abonner à la chaîne et à activer la cloche pour ne rien manquer ! Un petit pouce bleu si cette vidéo t’a été utile, ça m’encourage beaucoup et ça aide à faire découvrir le contenu à d'autres personnes. 🧠 Partage cette vidéo avec un ami qui pourrait en avoir besoin et laisse un commentaire pour me dire ce que tu en penses. 😊 📲 Tagge-moi sur Instagram en partageant cette vidéo dans tes stories, je te repartagerai avec plaisir et je te remercierai en privé ! Tu fais partie de cette incroyable communauté et c’est grâce à toi que le podcast peut grandir. Merci à toi et à très vite pour