35+职业转型,用100天重新定义自己
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�内容提要 03:48 35+职业转型的困境与解法 09:11 所谓转型,本质是对自我的重新定义 15:17 改变来自于外力推动和内在驱动 20:49 三种时间:必要时间、自我时间、可能时间 24:38 用100天积累正反馈和价值感,提升内在自驱力 25:43 如何找到最重要的那一件事 29:38 每天2小时,用100天解锁潜能 44:39 100天结束以后,改变还在继续吗? 49:28 改变职业轨道方法论:小步快跑、快速迭代、刻意练习 58:25 2024最后100天,和100个人一起共创人生新可能 �️ 主播门冬冬: 工作10年换过20多个工作搬过30多个家的东北女人。没什么世俗的成就,但是整体活得还算自由和快乐。 不上班第六年,同时运营两个独立播客《婚姻内外》和《一人公司》,希望做一个像杨天真一样有能量有能力的超级传播者。 嘉宾依澜: 【大理好在】创办人 《新媒体人物采访训练营》导师 一档讨论妈妈身份的播客【海豹Radio】 35-42岁“一人公司”7年|助力35+女性职业转型 � 本期制作人员: 监制:冬冬 剪辑:小雨 【关注我们】 音频:小宇宙 | 苹果播客 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | QQ音乐 | 荔枝 |微博 【商务合作】 微信ID:yirengongsi(备注 播客合作) 邮箱:[email protected] �【关于一人公司】