采访seven是个特别神奇的缘分，有一天晚上我睡不着刷小红书，看到了一个采访视频，就是采的Seven住的老洋房，他把它装扮的异常有品位。 第一次尝试着在小红书邀请一位男嘉宾，居然成功了！开心的很，这也是一人公司栏目的第一次男嘉宾采访哈哈，希望大家喜欢！ 采访的那天阳光正好，32岁的我和一位45岁的男士分享交换了智慧的一天，非常开心，我还写了一个朋友圈： 【嘉宾介绍】 Seven MIXSEVEN 创始人，服装设计师，后定居上海，做过美学空间，现在是诗人，写作者，美学博主……逆成长生活方式倡导者。 18年参加上海时装周，发布专场的秀场，也提供很多服装给艺人造型穿着。 【内容提要】 00:03:00 未来职业的可能性：家居软装咨询师？人生教练？ 00:14:04 创业十年，如何理解天赋、热爱和时机？ 00:17:22 热爱不一定要变成工作，我们可以分开来看 00:23:49 创业初期，开始自主设计的契机是什么？ 00:27:41 解散20多人团队，如何判断取舍？ 00:33:40 面对分离，好好告别意味着真正放下 00:38:56...

采访seven是个特别神奇的缘分，有一天晚上我睡不着刷小红书，看到了一个采访视频，就是采的Seven住的老洋房，他把他装扮的异常有品位。 第一次尝试着在小红书邀请一位男嘉宾，居然成功了！开心的很，这也是一人公司栏目的第一次男嘉宾采访哈哈，希望大家喜欢！ 采访的那天阳光正好，32岁的我和一位45岁的男士分享交换了智慧的一天，非常开心，我还写了一个朋友圈： 【嘉宾介绍】 Seven MIXSEVEN 创始人，服装设计师，后定居上海，做过美学空间，现在是诗人，写作者，美学博主……逆成长生活方式倡导者。 18年参加上海时装周，发布专场的秀场，也提供很多服装给艺人造型穿着。 【内容提要】 00:02:52 人和人真正的相遇，是人性和人性的坦诚相待 00:04:24 45岁是一个什么样的年纪？ 00:09:48 做过保安，开过出租车，成为服装设计师，创立自己的品牌，后来写诗 00:14:34 我们永远都是有选择的 00:18:40 我不赚钱谁赚钱？我不创业谁创业？ 00:21:04 生命力从哪儿来？每个人身上自有答案 00:27:03...

这一期主要聊聊赚钱这件小事儿。 做知识付费七年，关于产品和流量，团队管理和合伙分钱，也给了我很多新的视角和启发。 相信这一期对知识付费创业团队会很有启发！ �【内容提要】 00:01:06 传闻不睡觉的粥左罗，一天到底怎么过 00:05:14 收入稳步增长背后的算账思维与业务板块 00:13:50 做一个10年产品的考量和设计 00:18:57 高比例分销：用关系的力量让用户来源「活」起来 00:25:56 产品多年保持高口碑、高复购的核心原因 00:30:18 多产品、大流量背后的团队构成 00:35:27 创业之初，如何规划产品矩阵和流量打法 00:40:14 主动划分用户需求的边界，是产品设计的关键 00:43:44 如何看待合伙人产品及私教服务 00:47:57 不管卷不卷，流量都得搞 00:53:22 怎么规划一个项目的商业模式 00:59:25 从零到百万的收入增长：产品是前提，流量是核心 01:06:04 时间管理法则：做重要的事，高效地做事 � 【本期嘉宾】 粥左罗，内容创业 6 年，自媒体粉丝 150 万，学员超20...

粥左罗老师在插座学院做爆款课的时候，咱就听说过了。 一晃，过去了这么多年。我也做了七年的知识付费，身边的很多朋友都是他的学员。 好感慨，这些年，很多IP起起伏伏，在朋友圈爆红又消失。而一直坚持做一件事儿的人，真的都成了事儿。 时间真的是最好的礼物。 12月临时决定来云南转转，最想做的事儿就是采访他了。但是又有点不好意思开口。结果粥左罗老师主动留言见面，咱就说，立刻马上啊！ 江湖上流传着各种各样的传说，但是你真正见到他，和他聊一聊，你发现，他既是一个理性努力的创业者，又是一个简单纯粹的大男孩儿。 到他家里采访的那一天，很放松的完成了这场对谈。 尽量当大家的嘴替了，一个男孩的十年加长版。非常精彩！ �【内容提要】 00:01:28 如何定义此刻的自己：满足、坚定、专注 00:04:00 如何定义十年前的自己：迷茫、尝试、希望 00:07:29 小镇做题家过早认命：为什么希望感在当下那么稀缺？ 00:10:29 “我有人格上的自卑，但有做事的自信”：成事心态源自鄙视权威 00:18:38 “做一个完全真实的、没有秘密的人是最轻松的一种活法” 00:21:32...

勤勤的创业经历很有意思，或许能代表很典型的一类理想主义的女性创业者。 她遇到哪些机遇，解决了哪些困境，拿到了哪些结果，获得了哪些经验，或许这一期节目会带给大家一些新的视角。 个人偏见多说一句，不是很建议很多人一上来就做一个低客单的年度付费社群，除非你坚定的知道你要到达哪里，或者一切都无所谓玩儿开心而已。 如果不是以上心态，请大家慎重选择年度付费社群产品。 � 【内容提要】 00:00:46 为友，不止于快乐搞钱、做副业的「生活方式创业」 00:11:18 副业和创业完全不是一回事，转变的契机是什么 00:14:34 做副业的职场人转型个体创业者，遇到了哪些问题 00:26:25 从想法到落地，关键一步是「风险规避」 00:30:26 一直在创业，放弃是比坚持更难的事 00:32:57 解散为友社群，是一个怎样的决定 00:35:31 从业务割舍到实现百万的核心变化一：商业认知提升，做出了盈利的核心产品 00:39:03 核心变化二：生长出了确信的自我价值感 00:47:43 三个走心建议：认可自己的价值、做好MVP、大大方方卖自己 00:52:53...

如果此刻的你，正在经历各种职业生活变化的动荡期，没关系，你不是一个人。 � 【内容提要】 00:03:04 「自洽、蜕变、修炼」的背后，经历了哪些卡点和挑战 00:12:54 在各种形式的「分离」中练习“被讨厌的勇气” 00:15:55 学霸的「叛逆」：渴望剥离外界评价标准，重建自我价值感 00:20:19 出身在军人家庭的高敏感人如何重新养育自己 00:27:43 价值排序：身心健康第一，家庭幸福第二，事业成功第三 00:30:52 人生哲学：所有的苦难都是包装丑陋的礼物 00:34:55 穿越苦难，需要求助的勇气、稳定的内核、专业的支持 00:41:10 去美国留学、找工作，再到创业，全都不是规划来的发展路径 00:48:14 抑郁出现在生命各个重要阶段，带来一场场自我革命 00:58:51 相信身体的智慧，把头脑解决不了的事交给身体去决策 01:00:28 当你允许自己脆弱并展现脆弱的时候，你也在允许别人做同样的事情 01:09:04 围绕价值排序去做精力分配 —————— 本期提及的作品： � 《被讨厌的勇气》 岸见一郎、古贺史健 《脆弱的力量》 布琳·布朗（Berne...

大家好，这是张宇的第二期节目，聊聊干货的部分。 说到保险，大家的第一印象是什么？我身边很多保险经纪人，但是我发现我还是对保险一无所知。 趁着这期节目找一位信任的朋友答疑解惑，希望也能给想入门保险的朋友们一些真实的视角和启发。 问题比较小白，张宇回答的很好。 听完节目仍旧有一些问题的可以在评论区留言，到时候邀请张宇一起来给大家答疑解惑。 �内容提要 02:00 独属保险经纪人的冬日浪漫：给另一半买个人养老金 03:45 个人养老金到底是什么 08:51 父母养老的保险配置如何考虑 14:35 商业保险、社保和农村合作医保的区别：报销比例和额度各不相同 16:09 第一次买保险，核心是找对人，切忌陷入产品对比的误区 19:20 对于父母来说，比买保险更重要的是定期体检 22:07 自由职业、一人公司创业者，建议配齐保险“四大金刚”（重疾险、寿险、医疗险、意外险） 25:14 “买保险要趁早”其实是正确的废话，保险配置不是一步到位的过程 32:51 识别保险业务员或者经纪人是否靠谱：一看专业资历，二看方案价值，三看交流体感 43:58 资深从业者的4点保险配置建议： -...

近五年自由职业生涯认识的大多数朋友都是学霸居多，或者本身成长环境就很不错的人。 这一期聊聊和我一样非学霸靠自己努力实现理想人生的人呢，以及离开家乡的选择。 �内容提要 00:01:06 从业8年，专注做内容的“社恐”保险经纪人 00:11:29 走出大凉山，为什么一定要离开老家？ 00:15:23 影响人生选择的重要人物 00:22:22 从网管到记者：不同的学习方式和环境会生长出不同的梦想 00:28:49 没有职业规划，不清楚热爱擅长，持续探索的心态和选择依据 00:35:32 多次换工作的过程中，不断拿结果、向上进阶的核心决策点是什么 00:41:01 进入保险行业的契机 00:47:41 从一线客服做起，多次调岗、跳槽，收入翻25倍的底层原因 00:54:11 开始做副业的契机和发展思路 00:57:20 靠自己做好每次职业关键选择，3点经验分享 � 本期嘉宾： 实话哥张宇 独立保险经纪人； 打算干一辈子保险，今年是做保险的第8年，也是一人公司第1年。 �...

【嘉宾介绍】 校长 垂直赛道百万粉博主/个人IP打造培训讲师 头部音乐类知识付费MCN公司前合伙人 - 陪跑100+素人做自媒体账号，在抖音、小红书、视频号等平台拥有不错的影响力和变现能力； - 扶持30+位国内音乐人，进行网络推广与商业化变现从0到1，课程年销千万； - 个人自媒体账号全网150w粉丝，抖音平台5个月涨粉100w； - 百万以上点击量的视频数占单平台已发视频数近20% 、爆款率达50%以上。 抖音账号：校长弹吉他（110w粉）&IP异想家。 【时间线】 00:03:00涨粉百万、月入十万后，突然迷失在曾经疯狂追逐的目标里了… 00:13:43 一个人想要获得好的成长，身边需要2个角色 00:21:40 开始厌恶自己所有的title，从想要获得关注到希望被人遗忘 00:26:38 普通人现在入局，仍有很大概率月入十万。但是… 00:37:10 价值4位数，在外面需要花钱才能听的：变现路径秘籍。 00:45:00 大部分人做账号的思路都错了，费力不讨好，什么都没捞到。 00:52:44 普通人做短视频的4个大坑、及有效避开方法 01:00:42...

欢迎来到新的栏目《一人公司》。这个系列，我邀请了身边的一群好朋友们，他们从大厂或者从创业团队离开，开始自己在家办公，也可能在搭建一些团队。每个人状态不一样，我们对她们不上班的定义简单粗暴，就是不再为资本打工，而是为自己的选择负责。 基于这个点，我们从IP 经纪人的角度来聊一聊，为什么她们成为了今天的她们，以及她们这一路是怎么走过来的？

本期节目，你可以听到： 每年一个标志性事件，运营理想人生 为什么坚定的选择在私域创业？私域创业有什么优劣势？ 自流量金三角分别是什么，如何提炼出这个模型的 以自己为例，拆解自流量金三角的生长过程 搭建最小化运营团队的核心是什么，如何找到他们？如何分钱分活？ 本期节目非常适合想了解一人公司的朋友们听！ —— 欢迎在评论区和我们分享你听完本期播客的听后感，每一条留言都会认真回复的！