主播：喳喳/肉多/阿win友情提醒：片尾有主播突然无酒自醉，摇脑壳喊麦，蹦空气迪，请按照时间点避雷。（由于shownotes无法上传跳舞视频，请来群里围观肉多跳舞！） 你会因为有耻力而不敢走进舞场吗？你会因为害怕自己“太过性感”而放弃解放自我吗？你想成为xx省碧昂斯而不敢迈出第一步吗？没必要，兄弟姐妹们来，让我们手把手用亲身经历，带你丢掉羞耻心。 三位主播：舞场哈士奇、花蝴蝶手下败将及草裙舞变脸演员用亲身社死体验、肉痛经历及现场发疯实录带你一步步跨越耻力的下限然后走进舞场，去战斗。 ［一些掩耳盗铃般的热身］ 时间轴：01:20 黑猫侦探社来“布洛芬”查案啦！［不是］注：湖南姐妹花们请移步认亲大会。指路时间点 03:55 05:00 叽叽喳喳的，终于开始正片了！ ［三人都学过同一种舞，但感受却是一念天堂一念地狱］ 06:05 林迪舞(Lindy Hop)是个什么时髦东西？还是先边听歌边扭屁股吧～08:15 才不要听舞蹈历史！当年学这个舞是因为可以狩（fu）猎（mo）男人！10:55 巧了，学这个社交型舞种是想跟前男友说“fxxk off”14:50 敲黑板！跳这个舞意不在动作好不好看，而是“去社交”16:00 然后，十级社恐的我学会了看别人跳舞17:20 布洛芬小课堂开课：什么是好的舞场礼仪！20:15 布洛芬小课堂开课：抢搭档大招——瞪他21:15 布洛芬小课堂开课：跳舞心法——撕烂羞耻心22:47 跳swing的社死体验：找gay蜜当舞伴入舞场，然后我们看上了同一个男人25:20 跳swing的地狱体验：舞伴身上有体味儿怎么办？27:12 来了！swing的天堂级体验：跳遍全球男人后，我有了一段5分钟的、与陌生人的、冲击灵魂的Dance Crash（注：喳喳的描述，画面非常偶像剧，有粉红泡泡那种）33:47 好舞伴如好伴侣，不炫技但分寸感能让你感到安全和温暖 ［为“骚舞”正名！那都是苦练的疼痛！］ 36:30 GAY吧里一次“比骚”尬舞铩羽而归后，我决定学爵士舞（注：花蝴蝶一劈叉，我的祖传孔雀舞都失了颜色）40:42 我们想对能跳钢管舞的女生磕头：女战士！43:49 见过最性感的钢管舞者，是一位200多斤的女士及一位高跟鞋男生47:43 为了性感，我付出了韧带撕裂的代价50:30 爬杆儿、起腰、受伤、用肌肉杆儿上飞……我们凡人要狙击一切对舞者的偏见！53:23 在爹妈面前我如猴儿般灵巧爬上了钢管，迎来了爹妈的阵阵掌声 ［耻力是什么？跳舞时我没有这玩意儿］ 54:26 我们是怎么从年会跳草裙舞聊到下蹲深V表演变脸？60:00 融合了草裙舞、爵士、川剧变脸和转钢管的舞蹈，你们想看吗？（嘿嘿，此处不会有视频，自己脑补吧）61:55 结尾正题开始啦：怎么丢掉耻力走进舞场？63:27 要点一：别人越把我当“猴儿”看，我越来劲64:29 要点二：穿你不敢穿的衣服，露你不满意的部位，接受自己！66:33 要点三：格局打开！去没人认识你的地方跳，解放自己！68:10 要点四：实在不行，来点酒？ ［发疯实录：剩下20分钟，我们也不知道聊了啥］ 69:20 开始你们自己听吧，就突然开始失忆、喊麦、蹦空气迪…… 祝大家开心祝大家睡得香给大家拜个早年！ 片头BGM：DUEJA – ABCD EY (ICH HASSE ES SO)片尾BMG：剔牙大嗨曲儿（Bushi 【关于人间布洛芬】人间布洛芬，一档为痛经期女孩准备的节目。几位完全不同的女性，完全不同的视角，聚焦在大众话题的不同面上，企图用笑声拆解所有负面情绪。放下一切，戴上耳机，和我们一起短暂地快乐一小时，轻松至上！ 【如何收听】你还可以在：荔枝播客 / 网易云音乐 / 小宇宙 / 汽水儿 / 苹果播客等平