主播：喳喳/肉多/可达鸭嘴兽你是一个常常道歉的人吗？你听到过这些话吗：“你要将心比心”“你xxxx，所以你有错”“是我还不够好吗？”……许多人会习惯性道歉、过度道歉，最后逐渐走向自我怀疑、自我攻击没必要啊兄弟姐妹！有些道歉和“我很愧疚”是一种心理误区，生活不是爽剧，所以大多数时候，很可能一个“ I’m sorry”换来的不是海阔天空、善意理解，而是无尽的被烂人纠缠，或深陷自我的深渊，最后变成“退一步乳房结节”。如果你曾经，或者现在正处于过度反省中，请大声说出“I’m not sorry“，我们陪你。这一次，我们不是”人间布洛芬“，我们是沸腾的”人间热水袋“。时间轴：02:02 常规不优雅的开场：应题的可达鸭决定表演一段精（垮）彩（掉）的节目03:00 来吧！退一步子宫肌瘤，忍一时乳房结节，i’m not sorry～04:15 从《梦华录》聊到柳岩当年道歉事件——不合理！为什么道歉的是受害者？07:30 为什么女性会比男性更容易“过度道歉”（性别差异？常规教育？社会规训？）09:19 妈！我不想再听到“将心比心”这个词！11:55 人间哈士奇的喳喳，竟然会经常“过度反省”14:07 肉多问诊时间——相亲集齐了渣男所有类型，我却长达5年每天觉得“我有错”17:40 “你很不错，但是我还没想与你走到下一步”这是亲密关系里惯用的“骗愧疚”PUA套路吗？18:17 喳中医处方：让你习惯性道歉的人，错过了一点也不可惜21:06 “你应该为你的脊椎骨骨折愧疚！”“？？？？”22:36 我就是喜欢“浪子”怎么了？我受得住25:17 可达鸭处方：不要跪着！该做的不是道歉，是自我和解27:10 “I’m sorry”这句话，有可能变成一种对自己有利的“社交策略”吗？31:35 遇到“恶意”时不要先道歉，因为烂人会欺软怕硬32:55 碰瓷的人说我撞了他，由于我习惯性道歉，这位兄弟竟然用“高血压”讹钱35:40 被喳喳一次“荒谬的道歉”气到想拉屎！40:17 某位老师，你欠喳喳一个道歉45:16 道歉的内因——我想在别人面前表现得更好一点47:21 停止道歉吧！习惯性道歉也会让身边人很累49:12 被“习惯性道歉”困扰的朋友，请与我们分享，让我们互相安（打）慰（醒）ps：欢迎大家进群打肉多！【关于人间布洛芬】人间布洛芬，一档为痛经期女孩准备的节目。几位完全不同的女性，完全不同的视角，聚焦在大众话题的不同面上，企图用笑声拆解所有负面情绪。放下一切，戴上耳机，和我们一起短暂地快乐一小时，轻松至上！【如何收听】你还可以在：荔枝播客 / 网易云音乐 / 小宇宙 / 汽水儿 / 苹果播客等平台🔍搜索「人间布洛芬」找到我们。也欢迎来微博和公众号与我们互动玩耍~weibo：人间布洛芬podcast加入VX粉丝群：liuliujun0608合作邮箱：[email protected]【喝酒畅聊】姐妹们来群里跟三位主播聊天！加liuliujun0608进来叭！