Ublížil Vám člověk, kterému jste důvěřovali, a Vy teď nevíte, co máte dělat? Jestli ve vztahu s ním pokračovat, nebo se ho začít bát? Toto je díl pro Vás.

Cítíte se trapně, když se Vám spustí pláč před druhými? Zadržujete ho i před dětmi? Snažíte se polykat slzy, stejně jako potlačovat všechny bolesti, lítosti, hněv a vůbec špatné emoce? Změním Vám pohled. Toto je díl pro Vás.

Prožíváte emoční zranění a okolí Vám říká: „Vydrž, to chce čas, ten všechno zahojí”? Čekáte tedy, ale nic se nemění, ránu pořád cítíte, s každým podobným prožitkem se Vám připomíná, stále nemůžete tomu, kdo Vám ublížil, věřit, i když tolik chcete? Uvnitř víte, že si to odpracoval, odpykal a že mu záleží na Vaší druhé šanci, jenže Vy zkrátka neumíte zapomenout na to, jak Vás zranil, a už se za to i nenávidíte? Toto je díl pro Vás.

Týrá Vás, že protějšek mlčí? Uzavřel se do své „jeskyně“ a nerozmluví ho ani Vaše naléhání, ba prosby, aby Vám sdělil, co mu vadí, co děláte špatně, po čem touží, jak si tedy představuje vztah? Štve Vás to a neumíte v takové atmosféře žít? Ptáte se, jak ho „rozmluvit“? Toto je díl právě pro Vás.

Bývá Vám po komunikaci s ním zle, ale vídat se s ním „musíte“, protože je to Váš rodič? Nijak mu neubližujete, naopak se mu snažíte pomáhat, ale on je nevděčný, ba až zlý? Projevuje se to už na Vašem zdraví, cítíte to, avšak jste „tak hodní“, že raději obětujete sebe než svého rodiče? Tento díl je pro Vás. 

Víte o někom blízkém, kdo je v toxickém vztahu a „nevidí to“? Chcete mu pomoct, ale Vaše varování neslyší, nechce slyšet, a když slova „Ubližuje Ti“, „Ničí Tě“, „Manipuluje Tebou“ opakujete, odejde od Vás, zavěsí Vám telefonní hovor, nechce Vás už vidět? Uvízl v přesvědčení, že ho druhý miluje a všechny krize jsou „jen moje chyba“? Toto je díl právě pro Vás.

Jste žena, která pořád ještě nenašla, až si říká, jestli pro ni vůbec nějaký princ na bílém koni je? Nebo jste muž, kterého Nebo jste muž, kterého ty ženy obcházejí, protože podle nich nejste princem na bílém koni, až si říkáte, jestli pro Vás vůbec nějaká žena je? Ať jste ten, či onen případ, tohle je díl pro Vás.

Chápu, že právě teď nechcete být sami, že potřebujete objetí, podpoření, vyslechnutí. Možná chcete i zpátky toho, kdo Vám ublížil. Já Vám však řeknu, co je mnohem důležitější než to, co v negativních emocích chcete. Poslouchejte, prosím.

Víte, že s někým už nespojíte budoucnost – že on nechce, nebo Vy nechcete, a přece se drží ve Vašem srdci? Nejste kvůli tomu schopni začít nový vztah? Toto je díl pro cestu z Vašeho trápení.

Učinili jste rozhodnutí, o kterém dnes už víte, že bylo špatné? Trápí Vás, proč jste to nevěděli tehdy, proč Vám to nedošlo dřív a jak se vyrovnat s faktem, že nyní už s tímto rozhodnutím zpětně nic neuděláte? Tento díl je právě pro Vás.

Hledáte, a pořád nenacházíte? Máte sklon už rezignovat? Zkusili jste tolik různých typů lidí a vždy to dříve nebo později skončilo krachem? Proč chybějí Stavitelé, lidé, ochotní budovat, i když se výstavba vztahu potýká s problémy? Proč tolik lidí při první krizi ze vztahu odchází a snaží se najít někoho takzvaně lepšího? 

Patříte k lidem, kterým se říká hodní? Když Vás někdo potřebuje, nedokážete říct NE? Tudíž ti, kteří vědí, že je nikdy neodmítnete, Vás časem začnou zneužívat – a Vás to začne štvát? A přece dál raději snášíte bolest, než abyste svým NE „způsobili bolest“ druhým? Ptáte se, čím to je? Proč si nechají ubližovat třeba i Vámi milovaní lidé, které máte kolem sebe? Tento díl je právě pro Vás.

Máte pocit – v práci, ve vztazích – že všichni kolem jsou zajímavější, schopnější, že kdokoli je lepší než Vy? Máte nízké sebevědomí, pochybujete o sobě, nedokážete si uvědomit své kvality? Přitom jste druhými označováni jako šikovní, zdatní, atraktivní, ale Vy tomu nevěříte? Toto je díl pro Vás.

Jsou Vaše emoce rychlejší než rozum – a vadí Vám? Trápí Vás, že nejprve zaútočíte, a až pak si uvědomíte, že to byla chyba? Jste takto zbytečně prchliví nejen vůči lidem, které neznáte, ale i vůči těm, kterým na Vás záleží, které máte rádi, ničíte svými plamennými projevy vztahy s kolegy, přáteli, rodiči, dětmi i partnerem, a neumíte si pomoci? Pak je tento díl pro Vás.

Pominu obvyklá doporučení: „Jděte mezi lidi. Rozptylte se. Věnujte se sami sobě. Dělejte to, co Vás baví nebo co Vám udělá dobře. Buďte někomu užiteční, pomáhejte.“ Zkrátka, nebudu se bavit o tom, jak zahnat negativní myšlenky a vyměnit je za pozitivní. To je jen emocionální rovina. Dnes se věnuji té zásadnější, psychické.

Chcete něco probrat z očí do očí? V prostředí, které nabízí dostatečné soukromí i komfort? V prostředí, kde je klid i personál, který obstará dobrou kávu i dortík na nervy? Přijďte.

Dopustil protějšek váš rozchod a Vy jste pořád na vážkách „Co když mě miluje?“ Neutnul úplně minulost, občas se připomene, dokonce i napíše „Miluji Tě, chybíš mi!“? Jak poznat, jestli miluje opravdu, nebo je to jen škodolibá hra?

Přijali jste bolestivé rozhodnutí jiného člověka, i když s ním nesouhlasíte? Podařilo se Vám pohnout z místa, ve kterém Vám někdo ublížil? Nedokážete však tuto zkušenost dostat ze srdce? Než si o sobě začnete myslet, že jste porouchaní, poslechněte si tuto epizodu. Změní Váš pohled na nezapomínání.

Zradil Vás člověk, kterého milujete? Překvapila Vás délka a intenzita bolesti? A víte, že věda už prokázala, že lidský mozek reaguje na zradu stejně jako na smrt nejbližšího člověka? Máte pocit, že ve Vás zradou něco umřelo? Není to náhoda. Povíme si o tom.

Průser. To je přesnější slovo. Polykáte teď jeho abnormální hořkost? Nevidíte konec svého utrpení? Jste zacyklení ve smyčce zpackaná minulost – bolestná přítomnost? Stalo se něco tak mizerného, že to nejde napravit?

Proč máte pocit „ztráty“, když rozchod se lhářem, manipulátorem, sobcem nebo nespolehlivým člověkem by měl vést k úlevě, radosti, zlepšení Vašeho života? Proč Vám „chybí“, když Vás vztah s ním tolik bolel? Jak je možné, že Vás samota bolí ještě víc?

Dali jste si předsevzetí žít podle sebe, ale současně se bojíte, co na Vaši změnu řekne okolí? Máte strach, že Vám nedovolí začlenit do každého dne chvíli, kdy si budete číst, cvičit, provětráte si hlavu procházkou? Bojíte se, že Vás okolí stejně donutí to vzdát, a tak to raději vzdáte rovnou, ani rodině neřeknete, po čem toužíte a co by ji nestálo víc než třeba hodinu její samostatnosti denně?

Dnešní téma: Máte partnera, se kterým se nedají řešit problémy, protože si každou Vaši výtku bere osobně? Kdykoli mu řeknete, co Vám na vztahu vadí nebo chybí, opáčí, ať ho neobtěžujete, neobviňujete nebo že na tom máte taky svůj podíl? Zjistili jste, že řešení problémů se u Vás mění v hádky, které zhoršují vztah, a proto raději už ani Vy problémy neřešíte?

Dnešní téma: Je pro Vás důležité povídat si? Cítíte ve vztahu problém, chcete ho vyřešit, ale jste na to sami? Snažíte se svému protějšku říkat, co Vás trápí nebo naopak co by Vás potěšilo, ale on je jako sfinga, mlčí, nezajímá ho to, nezajímáte ho Vy? Komunikaci podceňuje, ona ho obtěžuje? Ničí Vás to a nevíte, co s tím?

Dnešní téma: Máte problém, který těžko zvládáte sami, a spoléhali jste na to, že Vám pomůže rodina? Byla její reakce jiná nebo dokonce opačná, než jste si představovali? Cítíte se zrazeni, opuštěni a nedaří se Vám s tím vyrovnat?