ぞの、瞑想の話。頭のおしゃべりを止める - Listen - 人間関係ちえぞの

ぞの、瞑想の話。頭のおしゃべりを止める

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ぞのさんが実践している瞑想の話です。考えすぎて悩み過ぎて、疲れちゃう方はぜひ聞いてみてください。【ざっくり目次】 00：00　ぞの近況・不思議な不調の話と、腿が細くなった話w 08：26　ぞの、瞑想の話（世間のいう、考える神話） 16：28　宴会のような「考える」を図書館のような「静寂」に 19：00　瞑想と座禅の区別してる？ ■この回のYouTubeはこちら https://youtu.be/NgJLu86Qgwk ※ポッドキャスト配信日の翌日18時に公開です ●番組へのお便りはこちら ●ちえぞの有料コンテンツはこちら ●番組内容を映像(YouTube)で見るにはこちら ●番組内容をテキストで読めるLISTENはこちら ●「ちえぞの」Podcastレビュー大募集中！レビューのご協力お願いいたします。

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