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Je suis ravie de vous parler d'un sujet très important dans le cadre d'un rééquilibrage alimentaire. Il s'agit de tomber amoureux du processus.
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Coach Sylvie
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Et si la clé de la perte de poids durable n’était pas la chance mais la personne que tu choisis de devenir chaque jour ? Dans cet épisode, découvre comment poser des actions intentionnelles pour atteindre tes objectifs et les maintenir sur la durée.
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Published 11/19/24
Beaucoup d'entre nous avons grandi avec des idées préconçues sur la nourriture et le poids. Voici des conseils pour les dépasser.
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Published 05/15/24