Dans cet épisode, nous allons plonger dans un sujet qui a profondément influencé mon parcours de perte de poids : la différence entre faire un régime et adopter un véritable rééquilibrage alimentaire pour la vie. Sujets abordés : Mon parcours personnel de régimes La quête de la solution miracle La révélation du rééquilibrage alimentaire La différence essentielle La prise de soin de soi Pour la retranscription de l'épisode et les ressources, cliquez ici. 👉 Téléchargez mon guide gratuit de 10 conseils pour perdre du poids sur https://www.sylviecoaching.com/guide10conseils  Venez partagez avec moi : Instagram Facebook YouTube Telegram 💌 Pour recevoir ma newsletter et mes meilleurs conseils, ⁠inscrivez-vous ici⁠ c'est GRATUIT ! Coach Sylvie ⁠Clause de non-responsabilité⁠ ____________________________________ #PerteDePoidsDurable #PerteDePoidsRéussie #PerteDePoidsAuFéminin #PerteDePoids #Régime #RééquilibrageAlimentaire #PerdreDuPoids #ObjectifsDePoids #NutritionSaine #BienÊtre #MindsetPositif #ConfianceEnSoi #ModeDeVieSain #MotivationPerteDePoids #AlimentationÉquilibrée #BienÊtreFéminin #PodcastBienÊtre #PodcastMotivation #SantéMentale #PodcastFéminin #SantéFéminine #BienDansSaPeau #FemmeEpanouie