Z tego odcinka dowiesz się: Co robi nam mit Matki Polki? Dlaczego tak wielu mamom trudno jest przyznać przed sobą, że potrzebują odpoczynku?  Co sprawia, że nie potrafimy pozwolić sobie na odpoczynek? Jak ważny jest odpoczynek dla zdrowia psychicznego i fizycznego matek?  Co możesz zrobić dla siebie już teraz, nawet kiedy nie masz czasu? _____________________________ #matkapolka #mama #macierzynstwo