Wie können wir unseren Körper jetzt von innen und außen stärken, um trotz Weihnachts-Leckereien und Alltagsstress so fit wie möglich ins neue Jahr zu starten? Welche Fehler sollten wir vermeiden und was steckt eigentlich hinter den Produkten von Orthomol und der Laufmaus? Darum geht es in dieser Folge. Dabei machen wir keinen Halt vor schwierigeren Fragen: Sorgen Nahrungsergänzungsmittel nicht doch nur für „teuren Urin“? Wem helfen die Produkte, wo liegen die Unterschiede und wo kommen sie an Grenzen? Was bringt ein Stück Plastik in der Hand wirklich - und warum soll ausgerechnet eine Laufmaus plötzlich die Lösung für viele Läuferprobleme sein? Dafür stehen uns zwei völlig verschiedene Persönlichkeiten und Experten Rede und Antwort: Thomas Mechtel und Martin Rutemöller gehen mit viel Kompetenz und Humor auf aktuelle Themen ein, geben konkrete Tipps, Insiderinformationen und teilen motivierende und bewegende Geschichten von Menschen, die kaum mehr an ein gesundes Leben geglaubt haben. Thomas Mechtel, der begeisterte Allrounder, kennt Orthomol seit vielen Jahren und erzählt von dem Anspruch, Ernährungsthemen wissenschaftlich zu betreiben und um Qualität und Vertrauen zu ringen. Der ehemalige Zehnkämpfer und Tausendsassa Martin Rutemöller hat eine Menge spannender Erfolgsgeschichten auf Lager und weiß um die Herausforderung, etwas Neues zu wagen. Diese Podcastfolge wird präsentiert von Orthomol und Laufmaus. Wenn dir diese Folge gefällt, freuen wir uns, wenn du uns folgst sowie über Bewertungen, Kommentare oder Weiterempfehlungen. Vielen Dank! Mehr Infos zu RUNTiMES findest du hier: [https://run-times.de] [https://www.instagram.com/runtimes_mag] [https://facebook.com/runtimesde]